Intervenções em educação física para a promoção de estilos de vida ativos em crianças e adolescentes: uma revisão sistemática
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v62.109485Palavras-chave:
educação física, atividade física, intervenções escolares, promoção da saúde, crianças; adolescentesResumo
O aumento da inatividade física entre crianças e adolescentes é uma preocupação global que requer intervenções eficazes no ambiente escolar para promover estilos de vida ativos. Esta revisão sistemática avaliou a eficácia das intervenções de educação física destinadas a promover a atividade física e a reduzir o comportamento sedentário nesta população. Foi realizada uma pesquisa abrangente em bases de dados como a PubMed, Scopus e Web of Science, abrangendo estudos publicados entre 2000 e 2023. Foram incluídos 25 estudos que avaliaram programas implementados em escolas primárias e secundárias. Os resultados indicam que as intervenções mais eficazes incluem a integração de tecnologias interativas, a formação contínua dos professores de educação física e a participação da comunidade escolar. Estas estratégias demonstraram um aumento significativo do tempo despendido em atividades físicas moderadas a vigorosas e uma redução do tempo de ecrã fora do horário escolar. No entanto, a heterogeneidade nos desenhos dos estudos e a falta de seguimento a longo prazo limitam a capacidade de generalização dos resultados. Conclui-se que as intervenções de educação física que adoptam uma abordagem abrangente, incorporando múltiplas componentes educativas e de colaboração comunitária, têm um impacto positivo na promoção de estilos de vida activos em crianças e adolescentes. No entanto, é crucial que a investigação futura explore a sustentabilidade destes efeitos a longo prazo e desenvolva estratégias inovadoras que possam ser aplicadas em vários contextos escolares.
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