Comportamiento sedentario y riesgo de caídas en personas mayores de Colombia
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v73.116548Palabras clave:
Actividad física, caídas, conducta sedentaria, persona mayorResumen
Introducción: la mayoría de las personas mayores desarrollan sus actividades de forma sedentaria, lo cual puede influir en el riesgo de caídas.
Objetivo: Establecer la correlación entre comportamiento sedentario y riesgo de caída en personas mayores de Colombia.
Metodología: Estudio de corte transversal realizado en 300 personas mayores del municipio de San Onofre, Colombia, 131 mujeres y 169 hombres, a los cuales se les aplicó un cuestionario donde se recogieron datos sociodemográficos. Para medir el riesgo de caídas se realizó la prueba de Time and Go (TUG) y se definió el tiempo que gastó en realizarlo. El comportamiento sedentario se determinó mediante la cantidad de tiempo que usualmente pasaba sentado durante un día en la semana, obteniendo como respuesta el número de horas promedio en tiempo sentado.
Resultados: La media de edad fue 70,9±9 años. En general gastan 11,2±5,1 segundos durante la TUG y 3,55±1,3 horas al día en comportamiento sedentario. Entre mayor es el comportamiento sedentario, mayor es el riesgo de caída (r=0,53; p<0,0001) y en los hombres (r=0,62; p<0,0001). Al aumentar los años de vida, aumenta el tiempo de realización de la prueba (r=0,64; p<0,0001) y de comportamiento sedentario (r=0,45; p<0,0001).
Conclusiones: Los hombres presentan mayor riesgo de caídas que las mujeres. Se evidencia una relación entre la edad, riesgo de caídas y comportamiento sedentario, lo cual sugiere la importancia de intervenciones tempranas en las personas mayores para prevenir las caídas, que pueden llevar a dependencia y muerte.
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