F. Campos, S. González-Víllora, D. González Gómez, and F. M. L. Martins, “Benefits of 8-week fitness programs on health and fitness parameters (Beneficios de los programas de fitness de ocho semanas en parámetros de salud y fitness)”, Retos, vol. 35, pp. 224–228, Jan. 2019, doi: 10.47197/retos.v0i35.63889.