Campos, Francisco, et al. “Benefits of 8-Week Fitness Programs on Health and Fitness Parameters (Beneficios De Los Programas De Fitness De Ocho Semanas En parámetros De Salud Y Fitness)”. Retos, vol. 35, Jan. 2019, pp. 224-8, https://doi.org/10.47197/retos.v0i35.63889.