Ahmad, Alvia, et al. “El Efecto Del Entrenamiento pliométrico En Las Patadas De Pencak Silat: Revisión De La Literatura (The Effect of Plyometric Training on Pencak Silat Kicks: Literature Review)”. Retos, vol. 61, Dec. 2024, pp. 185-92, https://doi.org/10.47197/retos.v61.107665.