Triya Lavianti, Retno, et al. “Efecto Del Entrenamiento pliométrico Y El Entrenamiento Con Escalera Sobre La Agilidad En Carreras De 20 Metros Y El VO2máx En Atletas De Karate”. Retos, vol. 70, June 2025, pp. 171-9, https://doi.org/10.47197/retos.v70.111573.