Tipos de atividade física e hábitos alimentares entre os membros da igreja
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v73.106764Palavras-chave:
Atividade física, hábitos alimentares, padres, freiras, igrejaResumo
Introdução: A atividade física adequada e os hábitos alimentares estão diretamente ligados e contribuem de forma positiva na prevenção de doenças hipocinéticas e auxílio no tratamento de doenças como a obesidade, asma brônquica, diabetes e distúrbios do movimento.
Objetivo: Identificar e analisar os comportamentos evidenciados por esta padres e freiras de acordo com os tipos atividade física praticada e hábitos alimentares. Participaram 85 indivíduos com idades compreendidas entre os 26 e os 90 anos de idade (54.69±16.33 anos). Destes participantes, 48 (56,5%) são do género masculino e 37 (43,5%) do género feminino.
Métodos: Trata-se de um estudo observacional, descritivo e de corte transversal. Os participantes foram informados e esclarecidos sobre o estudo e a forma de preenchimento dos questionários com o respetivo pedido formal de consentimento informado. Foi utilizado um questionário intitulado: “Rotinas de Vida Diária, os Hábitos de Lazer, Atividade física e Saúde de membros da Igreja”. O questionário foi construído originalmente recorrendo a outros questionários validados para avaliação de rotinas de vida, hábitos alimentares, atividade física e estados de saúde.
Resultados: Os participantes apresentaram comportamentos, quer no âmbito da atividade física, em termos do número de vezes que a praticam como o tempo despendidos nestas, quer no âmbito dos hábitos alimentares favoráveis, demonstrando preocupação na quantidade de ingestão e tipo de alimentos consumidos.
Discussão: De acordo com os resultados obtidos, ver televisão e usar as Redes Sociais foram as atividades semanalmente mais praticadas pelos membros da igreja, participantes no presente estudo.
Conclusão: Dado o contexto social e de missão específica de vida, os membros da igreja avaliados apresentaram comportamentos favoráveis a um nível adequado de atividade física, bem como, hábitos alimentares, na sua maioria, favoráveis a um estilo de vida saudável.
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