Análisis psicológico de la ansiedad y su impacto en el rendimiento deportivo en deportes competitivos
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v71.117070Palabras clave:
Ansiedad cognitiva, ansiedad competitiva, ansiedad somática, rendimiento, tipología deportivaResumen
Introducción: El rendimiento en el deporte de élite exigió un manejo preciso de los factores psicológicos, aunque las contribuciones de la ansiedad cognitiva y somática no se comprendieron plenamente.
Objetivo: Analizar cómo la ansiedad cognitiva y somática predijeron el rendimiento objetivo y si el género y la tipología deportiva moderaron estas relaciones.
Metodología: Una muestra de 196 atletas competitivos, equilibrada en género y en deportes individuales y de equipo, completó medidas validadas de ansiedad multidimensional, y los puntajes estandarizados de competencia se utilizaron como indicadores objetivos de rendimiento.
Resultados: La ansiedad cognitiva mostró una asociación negativa consistente con el rendimiento, explicando una parte importante de la variabilidad. La ansiedad somática presentó una relación curvilínea: una activación moderada se asoció con mejores resultados, mientras que una excesiva redujo el rendimiento. El género y el tipo de deporte moderaron estos efectos, con consecuencias más negativas en las mujeres y en quienes practicaban deportes individuales.
Discusión: Los hallazgos coincidieron con la literatura que resalta el efecto perjudicial de la ansiedad cognitiva y el papel adaptativo de una activación somática moderada. También confirmaron que factores contextuales como el género y la tipología deportiva influyeron en la fuerza de estas asociaciones.
Conclusiones: La ansiedad cognitiva y somática fueron predictores clave del rendimiento, lo que subrayó la necesidad de un apoyo psicológico individualizado. Un enfoque multidimensional y sensible al contexto es esencial para promover el bienestar y un rendimiento sostenido bajo presión competitiva.
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