Comportamento sedentário, atividade física e a sua associação com a depressão entre estudantes universitários com especialização em desporto
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v65.109213Palavras-chave:
Atividade física, comportamento sedentário, depressão, estudantes universitários, tempo sentadoResumo
Introdução: Espera-se que os estudantes depor-tistas levem um estilo de vida ativo e saudável, que reduza a sua probabilidade de sofrer depressão. Por este motivo, há algum tempo que investigamos os sintomas depressivos e os seus fatores de risco nesta população.
Objectivo: Este estúdio avaliou a correlação entre a depressão, a actividade física e o sedentarismo em estudantes universitários.
Metodologia: Estudantes de pré-graduação em desporto de uma universidade pública em Surabaya, Indonésia, a participar nesta questão transversal. 124 estudantes preencheram um questionário auto-relatado sobre dados sociodemográficos, como o comportamento sedentário, a atividade física e a depressão. Se realizaram testes independentes e correlações de Pearson para analisar os dados, com um nível de significação de α < 0,05.
Resultados: O tempo total de sedentarismo foi de 7,66 horas/dia em dias laboráveis e 8,28 horas/dia de multas de semana, com um 26,61% de estudantes inativos. A prevalência de depressão foi de 41,94%, variando de nível para grave. Foi encontrada uma associação significativa entre o sedentarismo, a atividade física e a depressão (p < 0,05).
Discussão: Os hallazgos deste estúdio demonstram que níveis elevados de SB, para além de níveis baixos de PA, se correlacionam com sintomas depressivos, embora a interação entre estes fatores possa ter efeitos negativos na saúde.
Conclusões: Estes resultados exigem a criação de modelos preventivos e intervenientes nos programas universitários de saúde, focando a facilitação da atividade física e a redução do sedentarismo para manter os corpos e a mente saudáveis.
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