Regulação emocional, autoconceito e motivação no ensino superior: o estilo de vida ativo como determinante
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v65.109359Palavras-chave:
atividade física, autoconceito, emoções, motivação, desempenho académicoResumo
Introdução e objetivo: A idade adulta emergente constitui-se como uma etapa de complexidade, na qual os jovens prosseguem o ensino superior ao mesmo tempo que constituem a sua personalidade e estabelecem hábitos e estilos de vida. O objetivo desta investigação é conhecer as diferenças de autoconceito, necessidades psicológicas básicas e regulação emocional, de acordo com a prática de atividade física em estudantes universitários andaluzes.
Metodologia: É utilizada uma amostra de 1.204 alunos que frequentam a Licenciatura em Ensino Básico e a Licenciatura em Actividade Física e Ciências do Desporto. Foram utilizados como principais instrumentos a Escala de Regulação Emocional, o Questionário de Necessidades Psicológicas Básicas e a Escala de Autoconceito AF-5, utilizando o software IBM SPSS® 25.0 para a análise dos dados.
Resultados: Os resultados indicaram que o autoconceito geral e em todas as suas dimensões, exceto a académica, apresentam diferenças significativas nos alunos que praticam mais exercício físico. Na análise do modelo linear univariado, tomando o autoconceito físico como variável dependente, observou-se significância quanto aos motivos para praticar atividade física, evidenciando como os homens consideram o exercício físico como meio de melhorar a atratividade e principalmente a saúde. Em relação ao autoconceito académico, observou-se que os alunos não bolseiros e que praticam mais desporto apresentam um maior autoconceito académico.
Conclusões: É evidente que seguir um estilo de vida ativo melhora a autoperceção, bem como a gestão emocional e o desenvolvimento motivacional em contextos de ensino superior.
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