Efeito de modalidades de exercício único na função cognitiva de múltiplos domínios em idosos recreativamente ativos
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v66.110457Palavras-chave:
Badminton, função cognitiva, competências fechadas, idosos, competências abertasResumo
Introdução: Os benefícios cognitivos de uma única sessão de atividade física em idosos ainda estão a ser estudados.
Objectivo: Este estudo explorou os efeitos de uma única sessão de exercícios de competências abertas e fechadas nas funções cognitivas de idosos fisicamente activos.
Metodologia: Noventa e nove idosos saudáveis foram recrutados e distribuídos por três grupos: badminton (n=33), habilidade fechada (n=33) e controlo (n=33). As avaliações cognitivas, como os testes N-back, os testes Stroop e os testes de pista, foram realizadas antes e depois das sessões de exercício.
Resultados: A ANOVA mostrou um efeito principal do grupo no tempo de reação N-back (p=0,57), com o grupo badminton (812,3±25,0 ms) a apresentar uma reação mais rápida do que os grupos habilidade fechada (825±35 ms) e controlo (842,1±41,6 ms). Em termos de precisão, o grupo badminton (75,7±10,4%, p=0,001) também obteve uma pontuação superior ao grupo controlo (70,7±12,1%, p=0,001). Ambos os grupos de exercício apresentaram melhorias significativas no desempenho do teste TMT-A (p=0,0002), com o grupo de badminton (26,09±3,97s, p<0,0001) a completar a tarefa significativamente mais rápido do que o grupo de controlo (32,36±5,92s, p=0,0001).
Discussão: Estes achados estão de acordo com estudos que sugerem que os exercícios de competências abertas proporcionam uma maior melhoria cognitiva em comparação com os exercícios de competências fechadas, devido à natureza da atividade.
Conclusões: Sugere-se que os exercícios de competências abertas podem gerar uma maior melhoria cognitiva imediata do que as atividades de competências fechadas, particularmente na memória de trabalho e na função executiva.
Referências
Alder, D. B., Broadbent, D. P., Stead, J., & Poolton, J. (2019). The impact of physiological load on antici-pation skills in badminton: From testing to training. Journal of Sports Sciences, 37(16), 1816–1823. https://doi.org/10.1080/02640414.2019.1596051
Bidzan-Bluma, I., & Lipowska, M. (2018). Physical Activity and Cognitive Functioning of Children: A Systematic Review. International Journal of Environmental Research and Public Health, 15(4), 800. https://doi.org/10.3390/ijerph15040800
Charan, J., & Biswas, T. (2013). How to calculate sample size for different study designs in medical re-search? Indian Journal of Psychological Medicine, 35(2), 121. https://doi.org/https://doi.org/10.4103/0253-7176.116232
Chen, C., & Nakagawa, S. (2023). Physical activity for cognitive health promotion: an overview of the underlying neurobiological mechanisms. Ageing Research Reviews, 86, 101868.
Feng, X., Zhang, Z., Jin, T., & Shi, P. (2023). Effects of open and closed skill exercise interventions on ex-ecutive function in typical children: A meta-analysis. BMC Psychology, 11(1), 420. https://doi.org/https://doi.org/10.1186/s40359-023-01317-w
Formenti, D., Trecroci, A., Duca, M., Cavaggioni, L., D’Angelo, F., Passi, A., Longo, S., & Alberti, G. (2021). Differences in inhibitory control and motor fitness in children practicing open and closed skill sports. Scientific Reports, 11(1), 4033.
Gökçe, E., Güneş, E., Arı, F., Hayme, S., & Nalçacı, E. (2021). Comparison of the effects of open-and closed-skill exercise on cognition and peripheral proteins: A cross-sectional study. PloS One, 16(6), e0251907. https://doi.org/https://doi.org/10.1371/journal.pone.0251907
Gu, Q., Zou, L., Loprinzi, P., Quan, M., & Huang, T. (2019). Effects of open versus closed skill exercise on cognitive function: A systematic review. Frontiers in Psychology, 10, 467457.
Guo, W., Wang, B., Lu, Y., Zhu, Q., Shi, Z., & Ren, J. (2016). The relationship between different exercise modes and visuospatial working memory in older adults: A cross-sectional study. PeerJ, 4, e2254. https://doi.org/https://doi.org/10.7717/peerj.2254
Hirota, C., Watanabe, M., Sun, W., Tanimoto, Y., Kono, R., Takasaki, K., & Kono, K. (2010). Association between the Trail Making Test and physical performance in elderly Japanese. Geriatrics & Ger-ontology International, 10(1), 40–47. https://doi.org/10.1111/j.1447-0594.2009.00557.x
Jacola, L. M., Willard, V. W., Ashford, J. M., Ogg, R. J., Scoggins, M. A., Jones, M. M., Wu, S., & Conklin, H. M. (2014). Clinical utility of the N-back task in functional neuroimaging studies of working memory. Journal of Clinical and Experimental Neuropsychology, 36(8), 875–886. https://doi.org/10.1080/13803395.2014.953039
Ke, L., Lanlan, Z., Jian, Z., & Jianing, W. (2021). Comparison of open-skill and closed-skill exercises in improving the response inhibitory ability of the elderly: A protocol for a randomized con-trolled clinical trial. BMJ Open, 11(11), e051966. https://doi.org/10.1136/bmjopen-2021-051966
Möhring, W., Klupp, S., Ludyga, S., & Grob, A. (2022). Executive functions in children engaging in open- and closed-skilled sports. Psychology of Sport and Exercise, 61, 102218. https://doi.org/10.1016/j.psychsport.2022.102218
Moreau, D., & Chou, E. (2019). The Acute Effect of High-Intensity Exercise on Executive Function: A Meta-Analysis. https://doi.org/10.1177/1745691619850568
Oishi, A., & Yamasaki, T. (2024). Benefits of Badminton for Preventing Cognitive Decline and Demen-tia. Encyclopedia, 4(2), 984–996.
Park, H., Park, J. H., Na, H. R., Hiroyuki, S., Kim, G. M., Jung, M., Kim, W. K., & Park, K. W. (2019). Com-bined Intervention of Physical Activity, Aerobic Exercise, and Cognitive Exercise Intervention to Prevent Cognitive Decline for Patients with Mild Cognitive Impairment: A Randomized Con-trolled Clinical Study. Journal of Clinical Medicine, 8(7), 940. https://doi.org/10.3390/jcm8070940
Peiffer, R., Darby, L. A., Fullenkamp, A., & Morgan, A. L. (2015). Effects of acute aerobic exercise on ex-ecutive function in older women. Journal of Sports Science & Medicine, 14(3), 574.
Phomsoupha, M., & Laffaye, G. (2015). The science of badminton: game characteristics, anthropome-try, physiology, visual fitness and biomechanics. Sports Medicine, 45(4), 473–495.
Rathore, A., & Lom, B. (2017). The effects of chronic and acute physical activity on working memory performance in healthy participants: a systematic review with meta-analysis of randomized controlled trials. Systematic Reviews, 6, 1–16.
Silakarma, D., & Sudewi, A. A. R. (2019). The role of brain-derived neurotrophic factor (BDNF) in cog-nitive functions. Bali Medical Journal, 8(2), 518–525.
Tsai, C., Wang, C., Pan, C., Chen, F., Huang, S., & Tseng, Y. (2016). The effects of different exercise types on visuospatial attention in the elderly. Psychology of Sport and Exercise, 26, 130–138.
Tsai, C., & Wang, W. (2015). Exercise-mode-related changes in task-switching performance in the el-derly. Frontiers in Behavioral Neuroscience, 9, 56.
Tsai, C.-L., Pan, C.-Y., Chen, F.-C., & Tseng, Y.-T. (2017). Open-and closed-skill exercise interventions produce different neurocognitive effects on executive functions in the elderly: a 6-month ran-domized, controlled trial. Frontiers in Aging Neuroscience, 9, 294.
Wang, H.-X., Jin, Y., Hendrie, H. C., Liang, C., Yang, L., Cheng, Y., Unverzagt, F. W., Ma, F., Hall, K. S., & Mur-rell, J. R. (2013). Late life leisure activities and risk of cognitive decline. Journals of Gerontology Series A: Biomedical Sciences and Medical Sciences, 68(2), 205–213.
Wang, Y., Wu, X., & Chen, H. (2023). Badminton improves executive function in adults living with mild intellectual disability. International Journal of Environmental Research and Public Health, 20(4), 3673.
Wu, F., Guo, Y., Zheng, Y., Ma, W., Kowal, P., Chatterji, S., & Wang, L. (2016). Social-economic status and cognitive performance among Chinese aged 50 years and older. PloS One, 11(11), e0166986.
Zakrzewska, M. Z., & Brzezicka, A. (2014). Working memory capacity as a moderator of load-related frontal midline theta variability in Sternberg task. Frontiers in Human Neuroscience, 8, 399.
Zheng, J., Su, X., & Xu, C. (2022). Effects of exercise intervention on executive function of middle-aged and elderly people: A systematic review of randomized controlled trials. Frontiers in Aging Neuroscience, 14, 960817.
Zhu, H., Chen, A., Guo, W., Zhu, F., & Wang, B. (2020). Which type of exercise is more beneficial for cog-nitive function? A meta-analysis of the effects of open-skill exercise versus closed-skill exercise among children, adults, and elderly populations. Applied Sciences, 10(8), 2737.
Downloads
Publicado
Como Citar
Edição
Secção
Licença
Direitos de Autor (c) 2025 Syed Murshid, Adam Linoby, Raja Nurul Jannat Raja Hussain
Este trabalho encontra-se publicado com a Licença Internacional Creative Commons Atribuição-NãoComercial-SemDerivações 4.0.
Autores que publicam nesta revista concordam com os seguintes termos:
- Autores mantém os direitos autorais e assegurar a revista o direito de ser a primeira publicação da obra como licenciado sob a Licença Creative Commons Attribution que permite que outros para compartilhar o trabalho com o crédito de autoria do trabalho e publicação inicial nesta revista.
- Os autores podem estabelecer acordos adicionais separados para a distribuição não-exclusiva da versão do trabalho publicado na revista (por exemplo, a um repositório institucional, ou publicá-lo em um livro), com reconhecimento de autoria e publicação inicial nesta revista.
- É permitido e os autores são incentivados a divulgar o seu trabalho por via electrónica (por exemplo, em repositórios institucionais ou no seu próprio site), antes e durante o processo de envio, pois pode gerar alterações produtivas, bem como a uma intimação mais Cedo e mais do trabalho publicado (Veja O Efeito do Acesso Livre) (em Inglês).
Esta revista é a "política de acesso aberto" de Boai (1), apoiando os direitos dos usuários de "ler, baixar, copiar, distribuir, imprimir, pesquisar, ou link para os textos completos dos artigos". (1) http://legacy.earlham.edu/~peters/fos/boaifaq.htm#openaccess
