Relação entre a variabilidade da frequência cardíaca, o nível de atividade física e os fatores sociodemográficos em adultos jovens: estudo transversal

Autores

  • Héctor Fuentes-Barría Universidad Arturo Prat. Iquique, Chile. https://orcid.org/0000-0003-0774-0848
  • Raúl Aguilera-Eguía Universidad Católica de la Santísima Concepción (Chile).
  • Miguel Alarcón-Rivera Universidad Santo Tomás (Chile)
  • Lissé Angarita-Davila Universidad Andres Bello (Chile)
  • Diana Rojas-Gómez Universidad Andres Bello (Chile) https://orcid.org/0000-0002-6956-6315
  • Juan Maureira-Sánchez Universidad Central de Chile (Chile)
  • Olga Patricia López-Soto Universidad Autónoma de Manizales (Colombia)
  • Eduardo Guzmán-Muñoz Universidad Santo Tomás (Chile) https://orcid.org/0000-0001-7001-9004

DOI:

https://doi.org/10.47197/retos.v64.111922

Palavras-chave:

Sistema nervoso autônomo, exercício, composição corporal, estresse subjetivo, qualidade do sono

Resumo

Introdução: A variabilidade da frequência cardíaca é um indicador chave da saúde cardiovascular e do equilíbrio autónomo, influenciada por diversos fatores, como a idade e o stress. Objectivo: relacionar a variabilidade da frequência cardíaca com a composição corporal, o nível de actividade física, a qualidade do sono e a auto-percepção do stress em jovens adultos chilenos com baixo risco cardiometabólico. Metodologia: estudo transversal realizado durante o ano de 2024, com a participação de 32 jovens adultos (18 a 30 anos), selecionados através de critérios de inclusão baseados em níveis adequados de atividade física e ausência de doenças crónicas. A análise considerou as variáveis ​​​​composição corporal, qualidade do sono, níveis de stress, níveis de atividade física e variabilidade da frequência cardíaca, tendo esta última medida sido registada num período de 5 minutos de repouso. Resultados: A idade apresentou uma relação negativa significativa com o RMSSD (β = -0,43, t = -2,48, p = 0,02), indicando uma diminuição da atividade parassimpática com o aumento da idade. O stresse autopercecionado, no entanto, não apresentou impacto significativo no RMSSD (β = 0,09, p = 0,60) nem na relação RR/RMSSD (β = -0,37, p = 0,04). Discussão: Os resultados realçam a importância da variabilidade da frequência cardíaca como indicador da saúde autonómica, destacando como a idade e o stress afetam a modulação vagal. Estes resultados reforçam a necessidade de integrar a monitorização autonómica em estratégias preventivas para melhorar a saúde cardiovascular. Conclusões: a variabilidade da frequência cardíaca está significativamente relacionada com a idade e com a autoperceção de stress. Estas descobertas sublinham a importância de integrar a monitorização autonómica nas estratégias preventivas de saúde.

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Publicado

2025-03-01

Como Citar

Fuentes-Barría, H., Aguilera-Eguía, R. ., Alarcón-Rivera, M., Angarita-Davila, L. ., Rojas-Gómez, D. ., Maureira-Sánchez, J. ., … Guzmán-Muñoz, E. . (2025). Relação entre a variabilidade da frequência cardíaca, o nível de atividade física e os fatores sociodemográficos em adultos jovens: estudo transversal. Retos, 64, 211–220. https://doi.org/10.47197/retos.v64.111922

Edição

Vol. 64 (2025)

Secção

Artigos de caráter científico: trabalhos de pesquisas básicas e/ou aplicadas.

Licença

Direitos de Autor (c) 2025 Héctor Fuentes-Barría, Raúl Aguilera-Eguía, Miguel Alarcón-Rivera, Lissé Angarita-Davila, Diana Rojas-Gómez, Juan Maureira-Sánchez, Olga Patricia López-Soto, Eduardo Guzmán-Muñoz

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