Impacto das configurações definidas na hemodinâmica, respostas autonómicas cardíacas e metabólicas
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v68.113869Palavras-chave:
Exercício isométrico, frequência cardíaca, produto de pressão, lactatoResumo
Introdução: O exercício isométrico (EIE) pode ser utilizado como tratamento não farmacológico para a redução da pressão arterial (PA). No entanto, o efeito de configurações de séries de EIE com uma relação impulso-repouso equilibrada nas respostas hemodinâmicas, autonómicas e metabólicas necessita de ser esclarecido.
Objectivo: Este estudo comparou as respostas cardiovasculares, autonómicas e metabólicas em duas configurações de séries de EIE com uma relação impulso-repouso equilibrada.
Metodologia: Onze mulheres (25 ± 3 anos) com valores normais de PA (PA sistólica: 112 ± 10 mmHg; PA diastólica: 71 ± 5 mmHg) realizaram dois protocolos emparelhados no aparelho de leg press em dias diferentes, numa sequência aleatória: configuração de séries longas (LSC: 4 séries x 2 min de contração isométrica x 2 min de repouso com 30% de 1-RM) e configuração de séries curtas (SSC: 16 séries x 30 s de contração isométrica x 24 s de repouso com 30% de 1-RM).
Resultados: Durante o SSC, a PA diastólica foi significativamente mais elevada na primeira série do que no CCL (p = 0,002). A frequência cardíaca, o produto frequência-pressão e o débito cardíaco aumentaram significativamente durante as séries para ambos os protocolos. Vinte minutos após o protocolo, foram observados valores mais baixos para a raiz quadrada média das diferenças sucessivas entre intervalos NN (RMSSD) e para a média dos desvios padrão de todos os intervalos NN (SDNN) na configuração CCL em comparação com a CCC (p < 0,05). Além disso, a CCL induziu valores significativamente mais elevados de lactato sanguíneo e PSE durante e após a sessão (p < 0,05).
Conclusão: O protocolo CCC pode ser mais bem tolerado e mais adequado para a prescrição de exercício em mulheres treinadas devido ao menor stress hemodinâmico, autónomo e metabólico.
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