A eficácia da terapia com banho de gelo após exercício de alta intensidade reduz os níveis de inflamação, o stress oxidativo e a atividade da creatina quinase em adolescentes do sexo masculino

Autores

  • Adi Pranoto Department of Sports Coaching Education, Faculty of Sports and Health Science, Universitas Negeri Surabaya https://orcid.org/0000-0003-4080-9245
  • Irmantara Subagio Department of Sport Coaching Education, Faculty of Sport and Health Sciences, Universitas Negeri Surabaya
  • Gigih Siantoro Department of Sport Coaching Education, Faculty of Sport and Health Sciences, Universitas Negeri Surabaya
  • Afif Rusdiawan Department of Sport Science, Faculty of Sport and Health Sciences, Universitas Negeri Surabaya
  • Mochamad Purnomo Sport and Exercise Research Center, Universitas Negeri Surabaya
  • Donny Ardy Kusuma Sport and Exercise Research Center, Universitas Negeri Surabaya
  • Bhekti Lestari Department of Sport Coaching Education, Faculty of Sport and Health Sciences, Universitas Negeri Surabaya
  • Muhammad Kharis Fajar Departemen of Sport Coaching, Faculty of Vocational, Universitas Negeri Surabaya
  • I Dewa Made Aryananda Wijaya Kusuma Department of Sport Coaching Education, Faculty of Sport and Health Sciences, Universitas Negeri Surabaya
  • Bekir Erhan Orhan Faculty of Sports Sciences, Istanbul Aydın University

DOI:

https://doi.org/10.47197/retos.v68.116129

Palavras-chave:

Exercício de alta intensidade, terapia de banho de gelo, modo de recuperação, atleta de futebol

Resumo

Introdução: A recuperação é uma componente vital da atividade física, pois serve para restaurar o equilíbrio fisiológico do organismo após o exercício intenso. No entanto, modelos eficazes e eficientes de terapia de recuperação ainda não foram publicados na literatura atual.
Objectivo: Este estudo quase experimental teve como objectivo examinar os efeitos da terapia com banho de gelo após exercício de alta intensidade nos marcadores de inflamação, stress oxidativo e actividade da creatina quinase (CK) em adolescentes do sexo masculino.
Metodologia: Participaram vinte estudantes universitários do sexo masculino (n = 20; idades entre os 19 e os 22 anos) do Programa de Treino de Futebol da Faculdade de Ciências do Desporto e da Saúde da Universidade Estadual de Surabaya (UNESA). Receberam terapia com banho de gelo (TII) após exercício intenso durante quatro semanas. As concentrações de IL-6 foram medidas utilizando um kit ELISA, os níveis de MDA utilizando um kit colorimétrico e a atividade da CK utilizando um kit de ensaio de atividade. Foram utilizados testes t emparelhados e independentes, e os tamanhos de efeito (d de Cohen) foram calculados com um intervalo de confiança (IC) de 95%.
Resultados: Foram observadas reduções significativas na atividade da IL-6 (29,49%), MDA (37,75%) e CK (84,45%) após a intervenção no grupo TBI (todos p ≤ 0,005). Foram também observadas diferenças significativas entre os grupos em todos os três biomarcadores (todos p ≤ 0,05), com tamanhos de efeito grandes a muito grandes (d de Cohen > 1,7), indicando um forte impacto da terapêutica.
Conclusões: A terapia com banho de gelo após exercício de alta intensidade pode ser um modelo terapêutico eficaz para reduzir significativamente os níveis de atividade da IL-6, MDA e CK em adolescentes do sexo masculino.

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Publicado

2025-06-13

Como Citar

Pranoto, A., Subagio, I., Siantoro, G., Rusdiawan, A., Purnomo, M., Kusuma, D. A., … Orhan, B. E. (2025). A eficácia da terapia com banho de gelo após exercício de alta intensidade reduz os níveis de inflamação, o stress oxidativo e a atividade da creatina quinase em adolescentes do sexo masculino. Retos, 68, 1404–1412. https://doi.org/10.47197/retos.v68.116129

Edição

Vol. 68 (2025)

Secção

Artigos de caráter científico: trabalhos de pesquisas básicas e/ou aplicadas.

Licença

Direitos de Autor (c) 2025 Adi Pranoto, Irmantara Subagio, Gigih Siantoro, Afif Rusdiawan, Mochamad Purnomo, Donny Ardy Kusuma, Bhekti Lestari, Muhammad Kharis Fajar, I Dewa Made Aryananda Wijaya Kusuma, Bekir Erhan Orhan

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