Comprometimento cognitivo e atividade física em idosos de uma população peruana: será o exercício um fator protetor?
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v70.116134Palavras-chave:
atividade física, idosos, capacidade aeróbia, qualidade de vida, comprometimento cognitivoResumo
Introdução: O declínio cognitivo nos idosos compromete a sua autonomia, enquanto a atividade física representa uma estratégia relevante para a sua prevenção.
Objectivo: Determinar a relação entre o declínio cognitivo e a actividade física em idosos de uma população rural peruana.
Metodologia: Foi realizado um estudo quantitativo, correlacional e transversal com 80 participantes. Foram aplicados o Mini Exame do Estado Mental (MEEM) e o questionário de Avaliação Rápida da Atividade Física (RAPA). A análise incluiu estatística descritiva, teste de Spearman e regressão linear múltipla.
Resultados: Os idosos mais jovens (60 a 74 anos) foram mais ativos do que os que tinham 75 ou mais anos (p < 0,001). As mulheres foram mais ativas do que os homens em atividade física (p = 0,042) e os indivíduos casados apresentaram níveis de exercício mais elevados do que os viúvos ou divorciados (p = 0,037). Um maior nível educacional (p = 0,031) e a ocupação em atividades como a pecuária (p = 0,035) estiveram associados a maior atividade física. Foi identificada uma associação significativa entre o défice cognitivo e a atividade física aeróbia, de força e flexibilidade (p < 0,001). Além disso, foi encontrada uma associação positiva e significativa entre a atividade física e as dimensões cognitivas da orientação, atenção-cálculo e linguagem. Em contraste, não foram encontradas associações significativas com a memória ou a práxis construtiva.
Conclusões: Existe uma relação significativa entre o défice cognitivo e a atividade física nos idosos, o que reforça a importância da promoção de estilos de vida ativos como uma potencial estratégia para preservar as funções cognitivas e promover uma melhor qualidade de vida nesta população.
Referências
Aguilar, A., Florez, J. A., & Saavedra, Y. (2021). Capacidad aeróbica: Actividad física musicalizada, adulto mayor, promoción de la salud. Retos, 39, 953-960. https://doi.org/10.47197/retos.v0i39.67622
Ávila-Valencia, J. C., Hurtado-Gutiérrez, H., Benavides-Córdoba, V., & Betancourt-Peña, J. (2019). Ejercicio aeróbico en pacientes con falla cardiaca con y sin disfunción ventricular en un programa de rehabilitación cardiaca. Revista Colombiana de Cardiología, 26(3), 162-168. https://doi.org/10.1016/j.rccar.2018.04.007
Belmonte, S., González-Roldán, A. M., Arrebola, J., & Montoro-Aguilar, C. I. (2021). Impacto del ejercicio físico en variables relacionadas con el bienestar emocional y funcional en adultos mayores. Revista Española de Geriatría y Gerontología, 56(3), 136-143. https://doi.org/10.1016/j.regg.2021.01.006
Benavides-Caro, C. . (2017). Deterioro cognitivo en el adulto mayor. Revista Mexicana de Anestesiología, 40(2), 107-112. https://www.medigraphic.com/pdfs/rma/cma-2017/cma172f.pdf
Castro-Jiménez, L. E., & Galvis-Fajardo, C. A. (2018). Efecto de la actividad física sobre el deterioro cognitivo y la demencia. Revista Cubana de Salud Pública, 44(3), e979.
Castro, M. D., & Salazar, M. (2014). Mini Mental State Examination (MMSE). En Instituto de Investigaciones Psicológicas (Vol. 6).
Comisión Económica para América Latina y el Caribe. (2023). Panorama del envejecimiento y tendencias demográficas en América Latina y el Caribe. https://cepal.org/es/enfoques/panorama-envejecimiento-tendencias-demograficas-america-latina-caribe
Erickson, K. I., Voss, M. W., Prakash, R. S., Basak, C., Szabo, A., Chaddock, L., Kim, J. S., Heo, S., Alves, H., White, S. M., Wojcicki, T. R., Mailey, E., Vieira, V. J., Martin, S. A., Pence, B. D., Woods, J. A., McAuley, E., & Kramer, A. F. (2011). Exercise training increases size of hippocampus and improves memory. Proceedings of the National Academy of Sciences, 108(7), 3017-3022. https://doi.org/10.1073/pnas.1015950108
Esposito, G., Ceruso, R., & Raiola, G. (2025). The impact of gentle physical activity on psychophysical well-being in older adults: a longitudinal study. Retos, 67, 509-521. https://doi.org/10.47197/retos.v67.112757
Gaviria, J., Zambrano, R. N., Rojas-Padilla, I. C., & Gómez, M. L. (2025). Physical exercise and healthy ageing; impact on general well-being and physical fitness in older adults. Retos, 65, 445-457. https://doi.org/10.47197/retos.v65.104232
Gheysen, F., Poppe, L., DeSmet, A., Swinnen, S., Cardon, G., De Bourdeaudhuij, I., Chastin, S., & Fias, W. (2018). Physical activity to improve cognition in older adults: can physical activity programs enriched with cognitive challenges enhance the effects? A systematic review and meta-analysis. International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 15(1), 63. https://doi.org/10.1186/s12966-018-0697-x
Goicoechea, J., & Szendrei, B. (2025). Efectos de un programa de ejercicio físico multicomponente en la fragilidad, condición física y salud de las personas adultas-mayores. Retos, 64, 733-740. https://doi.org/10.47197/retos.v64.109817
Guillem-Saiz, J., Wang, Y., Piedrahita-Valdés, H., Guillem-Saiz, P., & Saiz-Sánchez, C. (2021). Evaluación de un programa de actividad física en adultos mayores no institucionalizados. Apunts Educación Física y Deportes, 37(145), 1-8.
Hernández, Á. (2024). Declaración de Helsinki: principios éticos de la investigación médica con seres humanos. Revisión de 2024. Revista Pediatrica Atención Primaria, 26(104). https://doi.org/https://doi.org/10.60147/fab6cdec
Herold, F., Törpel, A., Schega, L., & Müller, N. G. (2019). Functional and / or structural brain changes in response to resistance exercises and resistance training lead to cognitive improvements – a systematic review. European Review of Aging Physical Activity, 16(10), 1-33. https://doi.org/doi.org/10.1186/s11556-019-0217-2
Instituto Nacional de Estadística e Informática (INEI). (2020). Estado de la población peruana 2020. https://www.inei.gob.pe/media/MenuRecursivo/publicaciones_digitales/Est/Lib1743/Libro.pdf
Makino, K., Raina, P., Grif, L. E., Lee, S., Harada, K., Katayama, O., Tomida, K., Morikawa, M., Yamaguchi, R., Nishijima, C., Fujii, K., Misu, Y., & Shimada, H. (2024). Lifetime Physical Activity and Late-Life Mild Cognitive Impairment in Community-Dwelling Older Adults. JAMDA, 25, 488e493. https://doi.org/10.1016/j.jamda.2023.12.006
Mamani, R. M., Roque, E., Colque, N. M., & Solorzano, M. L. (2023). Actividad física y el deterioro cognitivo en adultos mayores. Revista Ciencias de la Actividad Física, 24(1), 1-14. https://doi.org/10.29035/rcaf.24.1.8
Mandolesi, L., Polverino, A., Montuori, S., Foti, F., Ferraioli, G., Sorrentino, P., & Sorrentino, G. (2018). Effects of Physical Exercise on Cognitive Functioning and Wellbeing: Biological and Psychological Benefits. Frontiers in Psychology, 9, 1-11. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2018.00509
Menéndez-González, L., Izaguirre-Riesgo, A., Tranche-Iparraguirre, S., Montero-Rodríguez, Á., & Orts-Cortés, M. I. (2021). Prevalence and associated factors of frailty in adults over 70 years in the community. Atencion Primaria, 53(10), 102128. https://doi.org/10.1016/j.aprim.2021.102128
Mosquera, M. E., González, R., & Gómez-Conesa, A. (2023). Deterioro cognitivo en ancianos de centros residenciales. Causas y variables sociodemográficas. Gerokomos, 34(3), 158-163.
Organización de la Naciones Unidas (ONU). (2019). Envejecimiento Saludable: Datos y Visualizaciones. https://www.paho.org/es/envejecimiento-saludable-datos-visualizaciones
Organizacion Mundial de la Salud (OMS). (2024). Envejecimiento y salud. https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/ageing-and-health
Organización Mundial de la Salud (OMS). (2024). Actividad física. https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/physical-activity
Paredes-Arturo, Y. V., Yarce-Pinzón, E., & Aguirre-Acevedo, D. C. (2021). Cognitive deterioration and associated factors in rural elderly adults. Interdisciplinaria, 38(2), 59-72. https://doi.org/10.16888/INTERD.2021.38.2.4
Pérez, J. C., Bustamante, C., Campos, S., Sánchez, H., Beltrán, A., & Medina, M. (2015). Validación de la Escala Rapid Assessment of Physical Activity (RAPA) en población chilena adulta consultante en Atención Primaria. Aquichan, 15(4), 486-498. https://doi.org/10.5294/aqui.2015.15.4.4
Pérez, N., Trejo, B., & Joshi, P. (2022). Cognitive Impairment in Older Adults: Epidemiology, Diagnosis, and Treatment. Psychiatr Clin North Am. Psychiatr Clin North Am., 45(4), 639-661. https://doi.org/10.1016/j.psc.2022.07.010
Petermann, F., Troncoso-Pantoja, C., Martínez, M. A., Leiva, A. M., Ramírez-Campillo, R., Poblete-Valderrama, F., Garrido-Méndez, A., Díaz-Martínez, X., Ulloa, N., Concha, Y., & Celis-Morales, C. (2018). Asociación entre diabetes mellitus tipo 2, historia familiar de diabetes y deterioro cognitivo en adultos mayores chilenos. Revista médica de Chile, 146(8), 872-881. https://doi.org/10.4067/s0034-98872018000800872
Pierre, Y. G., Batista, Y., Gorguet, M. M., & Adjunta, M. E. (2024). Deterioro cognitivo leve subtipo amnésico en adultos mayores diabéticos. Revista Cubana de Medicina, 63(e3572), 1-11.
Piñera, H. J., & Ruiz, L. A. (2022). Influencia de la actividad física en los procesos cognitivos. Revista Cubana de Medicina, 61(3), 1-11. https://orcid.org/0000-0001-7248-2406
Rivas-Campo, Y., Afanador, D. F., García, J., Basto-Cardona, C. M., & Pérez, M. F. (2024). Efectos del Ejercicio de Alta Intensidad Funcional (HIFT) sobre la calidad de vida, calidad de sueño, la estabilidad y la depresión en adultos mayores con DCL: un ensayo controlado aleatorizado. Retos, 61, 1050-1059. https://doi.org/10.47197/retos.v61.109751
Romero, N., Romero-Ramos, Ó., & González, A. J. (2021). Actividad física y funciones cognitivas en personas mayores: revisión sistemática de los últimos 5 años. Retos, 39(3), 1017-1023. https://doi.org/10.47197/retos.v0i39.79960
Ruscheweyh, R., Willemer, C., Krüger, K., Duning, T., Warnecke, T., Sommer, J., Völker, K., Ho, H., Mooren, F., Knecht, S., & Flöel, A. (2011). Actividad física y funciones de la memoria: un estudio intervencionista. Neurobiología del envejecimiento, 32(7), 1304-1319. https://doi.org/https://doi.org/10.1016/j.neurobiolaging.2009.08.001
Russo, M. J., Kañevsky, A., Leis, A., Iturry, M., Roncoroni, M., Serrano, C., Cristalli, D., Uré, J., & Zuin, D. (2020). Papel de la actividad física en la prevención de deterioro cognitivo y demencia en adultos mayores: una revisión sistemática. Neurología Argentina, 12(2), 124-137. https://doi.org/https://doi.org/10.1016/j.neuarg.2020.01.003
Stella, N., Contreras, K., & Castro, Á. (2012). Proceso de envejecimiento, ejercicio y fisioterapia. Revista Cubana de Salud Pública, 38(4), 562-580.
Su, D., Liu, Y., Su, Y., Zhang, X., & Chan, P. (2024). Cognitive impairment is a risk factor for decreased physical performance in the elderly. Heliyon, 10, e32132. https://doi.org/Contents lists available at ScienceDirect Heliyon journal homepage: www.cell.com/heliyon https://doi.org/10.1016/j.heliyon.2024.e32132
Valdés, M., González, J. A., & Salisu, M. (2017). Prevalencia de depresión y factores de riesgo asociados a deterioro cognitivo en adultos mayores. Revista Cubana de Medicina General Integral, 33(4), 1-15.
Vázquez, L. Á., Navarro, R., Ramos, O., Mecías, M., & Lago, C. (2023). Actividad física y calidad de vida de adultos mayores en Argentina: un estudio transversal. Retos, 48, 86-93. https://doi.org/10.47197/retos.v48.93321
Zárate, C., Rodríguez, E., Hernández, L. ., & Cruz, A. . (2021). El deterioro cognitivo en los mayores. Medicine - Programa de Formación Médica Continuada Acreditado, 13(46), 2671-2687. https://doi.org/10.1016/j.med.2021.12.002
Downloads
Publicado
Edição
Secção
Licença
Direitos de Autor (c) 2025 Angela Rosario Esteves Villanueva, Gabriela Leidy Pari Calderon, Julieta Chique Aguilar, Carmen Rosa Calcina Condori, Denices Soledad Abarca Fernández, Duverly Joao Incacutipa Limachi, Sheyla Lenna Cervantes Alagón
Este trabalho encontra-se publicado com a Licença Internacional Creative Commons Atribuição-NãoComercial-SemDerivações 4.0.
Autores que publicam nesta revista concordam com os seguintes termos:
- Autores mantém os direitos autorais e assegurar a revista o direito de ser a primeira publicação da obra como licenciado sob a Licença Creative Commons Attribution que permite que outros para compartilhar o trabalho com o crédito de autoria do trabalho e publicação inicial nesta revista.
- Os autores podem estabelecer acordos adicionais separados para a distribuição não-exclusiva da versão do trabalho publicado na revista (por exemplo, a um repositório institucional, ou publicá-lo em um livro), com reconhecimento de autoria e publicação inicial nesta revista.
- É permitido e os autores são incentivados a divulgar o seu trabalho por via electrónica (por exemplo, em repositórios institucionais ou no seu próprio site), antes e durante o processo de envio, pois pode gerar alterações produtivas, bem como a uma intimação mais Cedo e mais do trabalho publicado (Veja O Efeito do Acesso Livre) (em Inglês).
Esta revista é a "política de acesso aberto" de Boai (1), apoiando os direitos dos usuários de "ler, baixar, copiar, distribuir, imprimir, pesquisar, ou link para os textos completos dos artigos". (1) http://legacy.earlham.edu/~peters/fos/boaifaq.htm#openaccess
