Composição corporal, risco cardiometabólico e saúde percibida em praticantes de CrossFit
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v73.117870Palavras-chave:
Composição corporal, fatores de risco cardio-metabólico, estado de saúde, qualidade de vida, exercício físicoResumo
Introdução. A prática de CrossFit® foi associada a alterações na composição corporal e na saúde percebida, embora persista incerteza sobre a sua ligação com o risco cardiometabólico.
Objetivo. Analisar a relação entre a composição corporal, o risco cardiometabólico e a saúde percebida avaliada com o Questionário de Saúde de 12 itens em praticantes de CrossFit.
Metodologia. Estúdio transversal com 80 praticantes (27 homens; 53 mulheres) de um centro desportivo universitário. Se midieron variáveis antropométricas e composição corporal por bioimpedância; se calcula o índice de massa corporal, cintura–cadera e cintura–talla. A saúde permitida foi valorizada em componentes físicos e mentais. Se aplicou Chi-quadrado, correlações de Spearman e regressão logística ajustada por idade e sexo (p<0,05).
Resultados. Os homens apresentaram menor gordura corporal do que as mulheres (20,5 ± 6,2% vs. 33,1 ± 7,5%). A componente física foi maior nos homens (χ² = 10,67; p = 0,005), enquanto a mental não foi diferente (p = 0,866). A gordura corporal associou-se inversamente à saúde física (ρ = −0,296; IC95%: −0,48 a −0,09; p = 0,008). Nos modelos ajustados sem hubo efeitos independentes: sexo (OR = 6,25; IC95%: 0,70–56,04; p = 0,102), grama corporal (OR = 0,96; IC95%: 0,85–1,09; p = 0,539) e índice cintura–talla (OR = 0,62; IC95%: 0,14–2,83;
Discussão. A adiposidade foi o preditor mais consistente da autoperceção física, embora os índices clássicos não explicassem a sua variabilidade.
Conclusões. Autarca adiposidade associou-se com a saúde física perdida; integrar o treino, a educação nutricional e o apoio psicossocial pode melhorar os praticantes de CrossFit.
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