Efeitos do dropjump na potenciação pós-ativação em atletas colombianos

Resumo

Resumo. O objetivo desta pesquisa foi estudar os efeitos do Aperfeiçoamento Pós-Ativação (PPA) na aceleração de atletas de sprint colombianos, de forma que diferentes métodos de treinamento sejam propostos, com o objetivo de melhorar o desempenho dos atletas. Participaram nove atletas da equipe de atletismo juvenil da Colômbia (4 homens: idade 16,9 ± 0,3 anos; peso corporal 63,0 ± 6,6 kg; altura 171,5 ± 6,6 cm; e 5 mulheres: idade: 17,1 ± 0,4 anos; peso corporal 63,0 ± 6,7 kg; altura 174,2 ± 8,5 cm). O Protocolo Bosco (Abalakov, Drop Jump e Multi-jumps em 15 s) foi aplicado para determinar o estímulo potenciador e o teste de 30 metros com saída interrompida antes e após o estímulo potenciador. Para avaliar o efeito do estímulo potencializador nos resultados do teste de Abalakov e do teste de aceleração a 30 m, foi realizado o teste t de Student para amostras relacionadas, com significância de p <0,05. A normalidade no comportamento das variáveis ​​foi verificada através do resultado obtido pelo teste Shapiro Wilk, aplicado em amostras com menos de 30 indivíduos. Todos os atletas apresentaram melhora após a aplicação do estímulo intensificador, tanto no teste de Abalakov quanto no teste de aceleração em 30 m; apresentando uma diferença significativa nas médias dos resultados dos velocistas no teste de Abalakov (p = 0,000) e no teste de aceleração de 30m (p = 0,002) antes e depois de um estímulo aprimorado.