Relação da carga de treinamento com as emoções e desempenho no basquete formativo

Resumo

O objetivo do estudo foi identificar as relações entre a carga de treinamento com variáveis ​​emocionais e de desempenho no basquetebol formativo. Os participantes foram 82 jogadores nas categorias formativas. Carga interna, carga externa, inteligência emocional, desempenho percebido e variáveis ​​relacionadas ao bem-estar, como fadiga e dor muscular, foram medidas. Os resultados mostram que a frequência cardíaca está relacionada a uma maior percepção de desempenho, assim como a carga externa com fadiga. Da mesma forma, fadiga e dores musculares tiveram forte relação entre eles e, por sua vez, com menor pontuação nas partidas, menor percepção de desempenho e regulação emocional negativa. O desempenho percebido relaciona-se positivamente com todas as variáveis ​​da inteligência emocional. Com esses dados, os treinadores têm mais recursos e conhecimento para planejar e desenhar os treinos, o que vai melhorar o desempenho dos atletas. Recomenda-se treinar com intensidade sem perceber fadiga ou dores musculares, além de desenvolver as variáveis ​​da inteligência emocional.