Estudo comparativo do comportamento de movimento de 24 horas, em estudantes universitários de pedagogia em educação física

Autores

  • Andrés Godoy Cumillaf
  • Paola Fuentes-Merino
  • Judith Jiménez-Díaz
  • Jaime Vásquez-Gómez

DOI:

https://doi.org/10.47197/retos.v43i0.87285

Palavras-chave:

acelerômetros, intensidade, eficiência, minutos

Resumo

Pesquisas mostram que estudantes universitários de Pedagogia em Educação Física apresentam melhores parâmetros de condição física, entretanto, poucas informações estão disponíveis sobre o comportamento do movimento de 24 horas, medido de forma objetiva. O objetivo desta pesquisa é descrever o comportamento sedentário, a AF e os padrões de sono; determinar se existem diferenças significativas entre os alunos de acordo com o sexo e ano que estão estudando na universidade; e determinar se há uma associação entre intensidade de AF e padrões de sono. Trabalhamos com uma amostra de 128 alunos, na qual foram avaliados objetivamente o comportamento sedentário, a AF de intensidade leve, moderada e vigorosa e os padrões de sono (tempo de sono, tempo na cama e eficiência do sono). Os resultados indicam que os alunos do primeiro ano apresentam os maiores valores de média de minutos por dia para as três intensidades de AF (homens: leve = 71,5 min, moderada = 100,4 min, vigorosa = 12 min; mulheres: leve = 80,3 min, moderada = 93,8 min, vigoroso = 6,5 min), além de terem menos tempo de sono, entretanto, sua eficiência de sono é maior. Em conclusão, os alunos do primeiro ano apresentam menos tempo de comportamento sedentário, maior quantidade de AF nas três intensidades e menos tempo de sono, mas maior eficiência. Na comparação por sexo, as mulheres apresentam menos AF de intensidade moderada e vigorosa. A AF de intensidade luminosa foi associada aos padrões de sono avaliados.

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Publicado

2022-01-06

Como Citar

Godoy Cumillaf, A., Fuentes-Merino, P., Jiménez-Díaz, J., & Vásquez-Gómez, J. (2022). Estudo comparativo do comportamento de movimento de 24 horas, em estudantes universitários de pedagogia em educação física. Retos, 43, 177–184. https://doi.org/10.47197/retos.v43i0.87285

Edição

Vol. 43 (2022)

Secção

Artigos de caráter científico: trabalhos de pesquisas básicas e/ou aplicadas.

Licença

Direitos de Autor (c) 2021 Andrés Godoy Cumillaf, Paola Fuentes-Merino, Judith Jiménez-Díaz, Jaime Vásquez-Gómez

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