Tempo de sono, tv/videogame e consumo de lanche em pré-escolares – um estudo transversal

Autores

  • Carla Sá Instituto Politécnico de Bragança, Portugal; Centro de Investigação em Desporto, Saúde e Desenvolvimento Humano (CIDESD), Universidade da Maia, Portugal https://orcid.org/0000-0003-0293-3202
  • Jorge Vilar Centro de Investigação em Desporto, Saúde e Desenvolvimento Humano (CIDESD), Universidade da Maia, Portugal
  • Pedro Magalhães Instituto Politécnico de Bragança, Portugal
  • Catarina Vasques Centro de Investigação e Educação Básica (CIEB), Instituto Politécnico de Bragança, Portugal

DOI:

https://doi.org/10.47197/retos.v46.91165

Palavras-chave:

Comportamento sedentário; tempo de dormir; crianças em idade pré-escolar; lanches

Resumo

Este estudo tem como objetivo avaliar o comportamento sedentário, o teor calórico dos lanches e o tempo de sono de crianças pré-escolares em duas regiões diferentes de Portugal (Bragança e Gondomar). Participaram neste estudo 230 pré-escolares saudáveis ​​(103 meninas; 127 meninos), dos quais 176 (76,5%) eram de Bragança (idade média de 4,5±0,7 anos) e 54 (23,5%) eram de Gondomar (idade média de 4,3±1,0 anos). anos). Um questionário sobre comportamento sedentário, tempo de sono e conteúdo calórico dos lanches (manhã e tarde) foi respondido pelos pais desses pré-escolares. Os principais resultados do nosso estudo indicaram que os pré-escolares dormiam em média 9,9 ± 0,9 horas, passavam 1,5 ± 0,8 horas em frente à televisão (TV) durante a semana e 2,5 ± 1,5 horas no final de semana. Em relação ao tempo gasto jogando videogame, eles fizeram 0,6 ± 0,6 horas durante a semana e 0,9 ± 0,9 horas durante o final de semana. O lanche da manhã das crianças teve média de 232,7 ± 100,8 kcal e o lanche da tarde teve média de 350,4 ± 122,4 kcal. De acordo com as diretrizes da OMS, os resultados deste estudo revelaram que as crianças pré-escolares passavam menos horas dormindo, tinham mais conteúdo calórico nos lanches da manhã e da tarde e passavam mais tempo em comportamentos sedentários, do que está nas recomendações. Esses resultados também sugerem que o tempo de sono das crianças é afetado pelo tempo que passam assistindo TV e jogando videogame.

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Publicado

2022-09-28

Como Citar

Sá, C., Vilar, J., Magalhães, P., & Vasques, C. (2022). Tempo de sono, tv/videogame e consumo de lanche em pré-escolares – um estudo transversal. Retos, 46, 581–585. https://doi.org/10.47197/retos.v46.91165

Edição

Vol. 46 (2022)

Secção

Artigos de caráter científico: trabalhos de pesquisas básicas e/ou aplicadas.

Licença

Direitos de Autor (c) 2022 Desafios

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