Efeitos do treinamento neuromuscular no equilíbrio postural dinâmico e na propriocepção em jogadores de basquete juvenis com instabilidade funcional do tornozelo

Resumo

Introdução: A prevenção de lesões depende de vários fatores no atleta, onde um bom equilíbrio postural e propriocepção são fundamentais para alcançá-lo. Sugere-se que o treinamento neuromuscular pode melhorar o equilíbrio postural dinâmico e a propriocepção em jogadores de basquete com instabilidade funcional do tornozelo (FTI). Método: Ensaio clínico controlado randomizado. A amostra foi composta por 27 jogadores de basquetebol com idades compreendidas entre os 15 e os 17 anos, pertencentes a um Clube Desportivo da comuna de Maipú (Santiago, Chile). 13 deles designados para o grupo controle e 14 para um grupo experimental. Este último grupo recebeu uma intervenção neuromuscular durante 6 semanas, em 2 dias não consecutivos. Ambas as extremidades foram trabalhadas em superfícies estáveis ​​e instáveis, com e sem inibição visual. O equilíbrio postural foi medido com o teste SEBTm e a propriocepção através de um teste de reposicionamento articular ativo. Resultados: tanto o grupo controle quanto o experimental melhoraram significativamente o equilíbrio postural, porém, o grupo experimental apresentou maiores percentuais de mudanças e maiores tamanhos de efeito (ES). A maior alteração no grupo controle foi de 7,8% na direção póstero-lateral do SEBTm (p=0,046; ES=0,74). No grupo experimental, a maior alteração foi de 21% na direção anterior do SEBTm (p=0,001; ES=2,2). No teste de reposicionamento ativo, não foram observadas alterações significativas no grupo controle, enquanto o grupo experimental melhorou até 82,8% na articulação do quadril (p=0,001; ES=2,72). Conclusão: O treinamento neuromuscular de seis semanas melhorou o equilíbrio postural dinâmico e a propriocepção em jogadoras de basquetebol com IFT.