Efeito de um programa de pilates na capacidade funcional e cognitiva de um grupo de octogenários frágeis institucionalizados. estudo piloto

Resumo

Antecedentes: A expectativa de vida aumentou nos últimos anos, portanto, a síndrome da fragilidade também aumentou em idosos institucionalizados. Programas de exercícios físicos são uma ferramenta útil para combater essa síndrome. Objetivo: verificar os efeitos de um programa de pilates adaptado para octogenários e nonagenários na capacidade funcional e estado cognitivo, além de avaliar sua taxa de adesão, participação e sua segurança e tolerabilidade Método: 25 idosos frágeis institucionalizados (88,20 ± 5,77 anos de idade) que participaram de um programa de exercício físico na cadeira baseado no método Pilates por 12 semanas (24 sessões). A viabilidade do programa, a capacidade funcional (Timed up and Go test e Barthel Index) e o estado cognitivo (Pfeiffer Index) foram avaliados antes e após a intervenção. Resultados: Foi evidenciada uma tendência de melhora/estabilização para o Índice de Bathel e Pfeiffer, e uma melhora significativa foi refletida para o teste Timed up and Go. Conclusão: Pode-se sugerir que o Método Pilates adaptado para octogenários frágeis institucionalizados é uma ferramenta viável e segura para a prática de atividade física. Além disso, os resultados apresentados mostram efeitos positivos em curto prazo na melhora da capacidade funcional e na estabilização do nível de dependência e deterioração cognitiva.