O pré-condicionamento isquêmico local e remoto aumenta a força isométrica e a resistência muscular em indivíduos treinados recreacionalmente
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v47.93385Palavras-chave:
Ischemic preconditioning, Isometric strength, Muscle enduranceResumo
O objetivo deste estudo foi verificar o efeito agudo da aplicação remota e local do IPC antes de testes de força isométrica, preensão manual lombar e de membros inferiores e resistência muscular de membros superiores e tronco em indivíduos treinados recreacionalmente. Os voluntários foram 22 homens (idade: 26,2 ± 6,9 anos, peso: 83,4 ± 11,6 kg, altura: 175,4 ± 5,8 cm, IMC: 27,1 ± 3,5 kg. m-2) treinados recreacionalmente (4,6 ± 3,3 anos) em exercício resistido ( RE) que fizeram três visitas em dias não consecutivos (três a sete dias de intervalo). Este foi um estudo cruzado randomizado. Na primeira visita foi assinado o Termo de Consentimento Livre e Esclarecido conforme a Declaração de Helsinque e preenchido o PAR-Q. Imediatamente após, foi realizada a avaliação antropométrica, seguida da familiarização com os testes. Na segunda e terceira visitas, os voluntários foram distribuídos aleatoriamente nos seguintes protocolos experimentais: a) protocolo IPC com testes de 220 mmHg + força e resistência muscular isométrica (IPC); b) testes de protocolo de controle (CON) de força isométrica e resistência muscular. A força de preensão manual isométrica foi significativamente maior no IPC em comparação com CON (61,59 ± 10,18 vs 58,95 ± 10,84, 4,47%, p = 0,01). A força isométrica lombar foi significativamente maior em IPC em comparação com CON (165,36±22,56 vs 156,77±22,81, 5,48Δ%, p=0,01) e a força isométrica de membros inferiores foi significativamente maior em IPC em comparação com CON (163,09±22,92 vs. 154,86±21,55 , 5,31%, p=0,01). As repetições de push-up foram significativamente maiores no IPC em comparação com o CON (43±12,80 vs 38,91±13,03, 10,51Δ%, p=0,01). As repetições de flexão do tronco foram significativamente maiores no IPC em comparação com o CON (46,05±13,28 vs 40,23±11,18, 14,46Δ%, p=0,01). Em conclusão, o IPC local aumentou significativamente a força isométrica da extremidade superior e a resistência muscular em comparação com o protocolo de controle. Remotamente, o IPC aumentou significativamente a força isométrica dos membros inferiores, a flexão lombar e a resistência muscular do tronco em comparação com o protocolo de controle.
Palavras-chave: Pré-condicionamento isquêmico, Força isométrica, Resistência muscular
Referências
American College of Sports Medicine’s guidelines for exercise testing and prescription, Guidelines for exercise testing and prescription Description: Tenth edition. | Philadelphia, PA: Wolters Kluwer Health, 2018.
Amann M, Proctor LT, Sebranek JJ, Pegelow DF, Dempsey JA. Opioid-mediated muscle afferents inhibit central motor drive and limit peripheral muscle fatigue development in humans. J Physiol. 2009 Jan 15;587(1):271-83. doi: 10.1113/jphysiol.2008.163303.
Barbosa TC, Machado AC, Braz ID, et al. Remote ischemic preconditioning delays fatigue development during handgrip exercise. Scand J Med Sci Sports 25: 356–364, 2014.
Bertor, W. R. R., de Araújo Fracaro, G., da Silva, L. I., Zilio, M., Aragão, F. A., & de Carvalho, A. R.. Subclassificação da lombalgia crônica e nível de incapacidade: efeito no desempenho funcional e força muscular. ConScientiae Saúde, 12(4), 563-571, 2013.
Carvalho L, Barroso R. Ischemic preconditioning improves strength endurance performance. J Strength Cond Res 33: 3332–3337, 2019.
Cerqueira, MS et al. Effects of ischemic preconditioning on indirect markers of exercise-induced muscle damage: protocol for a randomized placebo-controlled trial. Manual Therapy, Posturology & Rehabilitation Journal, 17:0-0, 2019.
Crisafulli A, Tangianu F, Tocco F, et al. Ischemic preconditioning of the muscle improves maximal exercise performance but not maximal oxygen uptake in humans. J Appl Physiol (1985) 111: 530–536, 2011.
Cronin, J., Lawton, T., Harris, N., Kilding, A., & McMaster, D. T. A brief review of handgrip strength and sport perfor-mance. The Journal of Strength & Conditioning Research, 31(11), 3187-3217, 2017.
da Silva Novaes J, da Silva Telles LG, Monteiro ER, da Silva Araujo G, Vingren JL, Silva Panza P, Reis VM, Laterza MC, Vianna JM. Ischemic Preconditioning Improves Resistance Training Session Performance. J Strength Cond Res. 2020 Mar 27. doi: 10.1519/JSC.0000000000003532.
da Mota GR, Willis SJ, Sobral NDS, Borrani F, Billaut F, Millet GP. Ischemic Preconditioning Maintains Performance on Two 5-km Time Trials in Hypoxia. Med Sci Sports Exerc. 2019 Nov;51(11):2309-2317. doi: 10.1249/MSS.0000000000002049.
de Almeida TN, Victorino JP, Bistafa Liu J, Tófoli Queiroz Campos D, Graf C, Jordani MC, Carneiro d'Albuquerque LA, Mendes KDS, Castro-E-Silva O. Effect of Hepatic Preconditioning with the Use of Methylene Blue on the Liver of Wistar Rats Submitted to Ischemia and Reperfusion. Transplant Proc. 2018 Apr;50(3):841-847. doi: 10.1016/j.transproceed.2018.02.002.
de Souza, H. L., Arriel, R. A., Hohl, R., da Mota, G. R., & Marocolo, M. Is ischemic preconditioning intervention occlusion-dependent to enhance resistance exercise performance. The Journal of Strength & Conditioning Research, 35(10), 2706-2712, 2021. doi: 10.1519/JSC.0000000000003224.
Dragasis S, Bassiakou E, Iacovidou N, Papadimitriou L, Andreas Steen P, Gulati A, Xanthos T. The role of opioid receptor agonists in ischemic preconditioning. Eur J Pharmacol. 2013 Nov 15;720(1-3):401-8. doi: 10.1016/j.ejphar.2013.10.001.
Franz A, Behringer M, Harmsen JF, Mayer C, Krauspe R, Zilkens C, Schumann M. Ischemic Preconditioning Blunts Muscle Damage Responses Induced by Eccentric Exercise. Med Sci Sports Exerc. 2018 Jan;50(1):109-115. doi: 10.1249/MSS.0000000000001406.
Halley SL, Marshall P, Siegler JC. The effect of ischaemic preconditioning on central and peripheral fatiguing mechanisms in humans following sustained maximal isometric exercise. Exp Physiol. 2018 Jul;103(7):976-984. doi: 10.1113/EP086981.
Heinen A, Behmenburg F, Aytulun A, Dierkes M, Zerbin L, Kaisers W, Schaefer M, Meyer-Treschan T, Feit S, Bauer I, Hollmann MW, Huhn R. The release of cardioprotective humoral factors after remote ischemic preconditioning in hu-mans is age- and sex-dependent. J Transl Med. 2018 Apr 27;16(1):112. doi: 10.1186/s12967-018-1480-0.
Hittinger EA, Maher JL, Nash MS, Perry AC, Signorile JF, Kressler J, Jacobs KA. Ischemic preconditioning does not im-prove peak exercise capacity at sea level or simulated high altitude in trained male cyclists. Appl Physiol Nutr Metab. 2015 Jan;40(1):65-71. doi: 10.1139/apnm-2014-0080.
Horiuchi M, Endo J, Thijssen DH. Impact of ischemic preconditioning on functional sympatholysis during handgrip exercise in humans. Physiol Rep. 2015 Feb 22;3(2):e12304. doi: 10.14814/phy2.12304.
Jeffries O, Waldron M, Pattison JR, Patterson SD. Enhanced Local Skeletal Muscle Oxidative Capacity and Microvascular Blood Flow Following 7-Day Ischemic Preconditioning in Healthy Humans. Front Physiol. 2018 May 9; 9:463. doi: 10.3389/fphys.2018.00463.
Kimura M, Ueda K, Goto C, et al. Repetition of ischemic preconditioning augments endothelium-dependent vasodilation in humans: Role of endothelium-derived nitric oxide and endothelial progenitor cells. Arterioscler Thromb Vasc Biol 27: 1403–1410, 2007.
Kjeld T, Rasmussen MR, Jattu T, Nielsen HB, Secher NH. Ischemic preconditioning of one forearm enhances static and dynamic apnea. Med Sci Sports Exerc. 2014 Jan;46(1):151-5. doi: 10.1249/MSS.0b013e3182a4090a.
Laaksonen MS, Kalliokoski KK, Kyro¨ la¨ inen H, et al. Skeletal muscle blood flowand flowheterogeneity during dynamic and isometric exercise in humans. Am J Physiol Heart Circ Physiol 284: H979–H986, 2003.
Lange TH, Eijken M, Baan C, Petersen MS, Bibby BM, Jespersen B, Møller BK. Early Immunological Effects of Ischemia-Reperfusion Injury: No Modulation by Ischemic Preconditioning in a Randomised Crossover Trial in Healthy Humans. Int J Mol Sci. 2019 Jun 13;20(12):2877. doi: 10.3390/ijms20122877.
Lang JA, Kim J, Franke WD, Vianna LC. Seven consecutive days of remote ischaemic preconditioning improves cutaneous vasodilatory capacity in young adults. J Physiol. 2019 Feb;597(3):757-765. doi: 10.1113/JP277185.
Li XD, Cheng YT, Yang YJ, et al. PKA-mediated eNOS phosphorylation in the protection of ischemic preconditioning against no-reflow. Microvasc Res 84: 44–54, 2012.
Libonati JR, Cox M, Incanno N, et al. Brief periods of occlusion and reperfusion increase skeletal muscle force output in humans. Cardiologia 43: 1355–1360, 1998.
Marocolo M, Willardson JM, Marocolo IC, et al. Ischemic preconditioning and placebo intervention improves resistance exercise performance. J Strength Cond Res 30: 1462–1469, 2016.
Marocolo M, Marocolo IC, Da Mota GR, et al. Beneficial effects of ischemic preconditioning in resistance exercise fade over time. Int J Sports Med 37: 819–824, 2016.
Murry, CE, Jennings, RB, Reimer, KA. Preconditioning with ischemia: a delay of lethal cell injury in ischemic myocardi-um. Circulation, 1986; 74(5):1124-1136. Doi: 10.1161/01.cir.74.5.1124
Panza P, Novaes J, Telles LG, Campos Y, Araújo G, Neto N, Raider L, Novaes G, Leitão L, Vianna J. Ischemic Precondi-tioning Promotes Post-Exercise Hypotension in a Session of Resistance Exercise in Normotensive Trained Individuals. Int J Environ Res Public Health. 2019 Dec 20;17(1):78. doi: 10.3390/ijerph17010078.
Paradis-Deschˆenes P, Joanisse DR, Billaut F. Ischemic preconditioning increases muscle perfusion, oxygen uptake, and force in strength-trained athletes. Appl Physiol Nutr Metab 41: 938–944, 2016.
Paradis-Deschˆenes P, Joanisse DR, and Billaut F. Sex-Specific impact of ischemic preconditioning on tissue oxygenation and maximal concentric force. Front Physiol 7: 674, 2017.
Paull EJ, Van Guilder GP. Remote ischemic preconditioning increases accumulated oxygen deficit in middle-distance run-ners. J Appl Physiol (1985). 2019 May 1;126(5):1193-1203. doi: 10.1152/japplphysiol.00585.2018. Epub 2019 Jan 17. PMID: 30653416
Przyklenk K, Bauer B, Ovize M, Kloner RA, Whittaker P. Regional ischemic 'preconditioning' protects remote virgin myo-cardium from subsequent sustained coronary occlusion. Circulation. 1993 Mar;87(3):893-9. doi: 10.1161/01.cir.87.3.893.
Ribeiro, AS et al. Acute Effect of Ischemic Preconditioning on the Performance and on the Hemodynamic Responses of High-Performance Male Judo Athletes. Journal of Professional Exercise Physiology, 16(3), 2019.
Shephard, RJ. PAR-Q, Canadian Home Fitness Test and exercise screening alternatives. Sports Med, 1988; 5(3):185-195. Doi: 10.2165/00007256-198805030-00005
Surkar SM, Bland MD, Mattlage AE, Chen L, Gidday JM, Lee J-M, et al. Effects of remote limb ischemic conditioning on muscle strength in healthy young adults: A randomized controlled trial. PLoS ONE 15(2): e0227263, 2020.
Tanaka D, Suga T, Tanaka T, et al. Ischemic preconditioning enhances muscle endurance during sustained isometric exer-cise. Int J Sports Med 37: 614–618, 2016.
Telles LGS, Carelli LC, Dutra Bráz I, Junqueira C, Rios Monteiro E, Machado Reis V, Macedo Vianna J, da Silva Novaes J. Effects of Ischemic Preconditioning as a Warm-Up on Leg Press and Bench Press Performance. J Hum Kinet. 2020 Oct 31;75:267-277. doi: 10.2478/hukin-2020-0055.
Valenzuela PL, Martín-Candilejo R, Sánchez-Martínez G, et al. Ischemic Preconditioning and Muscle Force Capabilities. Journal of Strength and Conditioning Research. 2019 Mar. DOI: 10.1519/jsc.0000000000003104.
Williams, N, Russell, M, Cook, CJ, Kilduff, LP. The Effect of Ischemic Preconditioning on Maximal Swimming Perfor-mance. J Strength Cond Res, 2018; [Epub ahead of print]. Doi: 10.1519/JSC.0000000000002485
Yang J, Christophi CA, Farioli A, Baur DM, Moffatt S, Zollinger TW, Kales SN. Association Between Push-up Exercise Capacity and Future Cardiovascular Events Among Active Adult Men. JAMA Netw Open. 2019 Feb 1;2(2):e188341. doi: 10.1001/jamanetworkopen.2018.8341.
Downloads
Publicado
Como Citar
Edição
Secção
Licença
Direitos de Autor (c) 2023 Retos
Este trabalho encontra-se publicado com a Licença Internacional Creative Commons Atribuição-NãoComercial-SemDerivações 4.0.
Autores que publicam nesta revista concordam com os seguintes termos:
- Autores mantém os direitos autorais e assegurar a revista o direito de ser a primeira publicação da obra como licenciado sob a Licença Creative Commons Attribution que permite que outros para compartilhar o trabalho com o crédito de autoria do trabalho e publicação inicial nesta revista.
- Os autores podem estabelecer acordos adicionais separados para a distribuição não-exclusiva da versão do trabalho publicado na revista (por exemplo, a um repositório institucional, ou publicá-lo em um livro), com reconhecimento de autoria e publicação inicial nesta revista.
- É permitido e os autores são incentivados a divulgar o seu trabalho por via electrónica (por exemplo, em repositórios institucionais ou no seu próprio site), antes e durante o processo de envio, pois pode gerar alterações produtivas, bem como a uma intimação mais Cedo e mais do trabalho publicado (Veja O Efeito do Acesso Livre) (em Inglês).
Esta revista é a "política de acesso aberto" de Boai (1), apoiando os direitos dos usuários de "ler, baixar, copiar, distribuir, imprimir, pesquisar, ou link para os textos completos dos artigos". (1) http://legacy.earlham.edu/~peters/fos/boaifaq.htm#openaccess
