Efeito do modelo de periodização de microciclo competitivo na carga de treinamento de jovens jogadores de futebol masculino
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v48.95050Palavras-chave:
Percepción subjetiva del esfuerzo, recuperación, fútbol formativo, metodología, entrenamientoResumo
Resumo. O objetivo deste estudo foi avaliar os efeitos de dois modelos de periodização, caracterizados com base na tipologia das tarefas executadas, na carga percebida por jovens jogadores de futebol. Fizeram parte deste estudo 19 jogadores sub-19 pertencentes à academia de um clube profissional cuja primeira equipe joga na LaLiga. Durante seis semanas (três de cada equipe técnica), a percepção subjetiva de esforço (Rated Perceived Esfortion ou RPE) e recuperação (Pain Assessment Tool ou PAT) foram registradas nas sessões de treinamento e competição. As comparações de médias padronizadas foram feitas usando inferências baseadas em magnitude e o tamanho do efeito (d de Cohen) foi examinado. Os resultados mostraram que os valores de RPE foram maiores com a Comissão Técnica 1 cujos treinos mostraram uma gestão particular das variáveis que compõem os pequenos jogos, número de jogadores e dimensões do espaço principalmente, dependendo do dia da semana. Os valores de recuperação de treinamento nos dias anteriores à partida aumentaram na Comissão Técnica 2 em relação ao primeiro. Estes resultados mostram que o modelo de periodização, determinado pela tipologia das tarefas de treino e a sua distribuição ao longo dos dias de treino do microciclo, parece ter um impacto particular na perceção do esforço e fadiga relacionados com o treino e a competição.
Palavras-chave: Percepção subjetiva de esforço, recuperação, futebol juvenil, metodologia, treinamento.
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