Efecto del entrenamiento específico de la coordinación en el rendimiento de jóvenes futbolistas: una revisión sistemática
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v81.116996Palabras clave:
Coordinación motora, fútbol, jóvenes, niños, rendimientoResumen
Introducción: El fútbol es un deporte complejo y dinámico en el que la coordinación motora desempeña un papel fundamental en el desarrollo del jugador, contribuyendo al desarrollo de habilidades técnicas, eficiencia del movimiento y adaptabilidad a entornos de juego dinámicos.
Objetivo: Esta revisión sistemática tuvo como objetivo analizar los efectos del entrenamiento específico de la coordinación en el rendimiento de jóvenes futbolistas.
Metodología: Se realizó una búsqueda sistemática en PubMed, Scopus, Web of Science y SPORTDiscus siguiendo las directrices PRISMA 2020. Se seleccionaron estudios que incluyeran jóvenes futbolistas (6–18 años) con intervenciones dirigidas específicamente al desarrollo de la coordinación. La calidad metodológica y el nivel competitivo de los participantes se evaluaron mediante la escala de Downs y Black (1998) y el marco de clasificación de DeWeese et al. (2015), respectivamente.
Resultados: El entrenamiento específico de la coordinación mejoró las habilidades técnicas, la agilidad, el equilibrio y la coordinación motora general en jugadores jóvenes. Los cuatro estudios incluidos obtuvieron entre 20 y 23 puntos (calidad buena). Los instrumentos más utilizados fueron herramientas estandarizadas (MABC-2, KTK) y tareas de coordinación específicas con balón.
Discusión: Los resultados son coherentes con la literatura sobre los efectos positivos del entrenamiento coordinativo; sin embargo, la heterogeneidad en protocolos y métodos de evaluación limita la comparación directa entre estudios. El nivel competitivo de los participantes fue identificado como un factor moderador relevante.
Conclusiones: Las intervenciones centradas en la coordinación parecen efectivas para mejorar variables de rendimiento en jóvenes futbolistas. Se recomienda estandarizar los protocolos de evaluación, considerar el nivel competitivo al interpretar los resultados y explorar los efectos a largo plazo de los programas de entrenamiento basados en la coordinación.
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