Programa de estilo de vida saludable de 16 semanas para mejorar la alfabetización en salud y la aptitud física de estudiantes de primaria: un enfoque cuasi-experimental
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v74.117243Palabras clave:
alfabetización en salud, condición física, estudiantes de primaria, estilo de vida saludableResumen
Objetivo. El objetivo de este estudio fue examinar el efecto de un programa de hábitos de vida saludable durante 16 semanas sobre la mejora de la alfabetización en salud y la condición física de los estudiantes de primaria.
Metodología. Se utilizó un diseño cuasi experimental con 50 estudiantes divididos en dos grupos: (1) el programa de habituación a un estilo de vida saludable (EXP; n = 25) y (2) un grupo de control sin el programa (CON; n = 25). Los instrumentos utilizados fueron una prueba de alfabetización en salud y una prueba de condición física (TKPN), aplicadas en el pretest, postest y seguimiento. Los datos se analizaron mediante MANOVA, junto con las pruebas de normalidad (Shapiro-Wilk) y homogeneidad (prueba de Levene).
Resultados. Los datos mostraron distribución normal y homogeneidad de varianza (Sig. >0,05) en las variables de alfabetización en salud y condición física en todas las etapas de medición. Los resultados del MANOVA indicaron diferencias significativas entre los grupos EXP y CON (Pillai’s Trace = 0,945; p < 0,001), entre los momentos de medición (Pillai’s Trace = 1,387; p < 0,001), así como en la interacción grupo × tiempo (Pillai’s Trace = 1,348; p < 0,001), lo que indica que la intervención tuvo un efecto significativo y consistente en el grupo EXP en comparación con el grupo CON. Los tamaños del efecto (η² = 0.65–0.72) fueron grandes, lo que confirma que la intervención tuvo un impacto fuerte y significativo en la alfabetización en salud y la condición física de los estudiantes.
Discusión. El programa de habituación mejoró significativamente la alfabetización en salud y la condición física de los estudiantes, con mejoras sostenidas a lo largo del tiempo.
Conclusiones. Este programa es eficaz para mejorar la alfabetización en salud y la condición física, y puede ser implementado en las escuelas con el apoyo colaborativo de maestros, padres y la comunidad.
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