Efectos de un programa de Exergaming sobre variables cardiometabólicas y funcionales en pacientes con riesgo cardiovascular
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v83.119667Palabras clave:
Ejercicio físico, Enfermedades cardiovasculares, Rehabilitación, VideojuegosResumen
Introducción: Las enfermedades cardiovasculares representan una de las principales causas de morbimortalidad a nivel mundial, lo que ha impulsado el desarrollo de estrategias innovadoras de ejercicio físico orientadas a la prevención y rehabilitación cardiometabólica. En este contexto, el exergaming surge como una alternativa tecnológica con potencial terapéutico y motivacional.
Objetivo: Evaluar los efectos de un programa de exergaming mediante Ring Fit Adventure de Nintendo Switch sobre variables cardiometabólicas y funcionales en adultos con riesgo cardiovascular.
Metodología: Se realizó estudio cuasiexperimental con 16 pacientes con riesgo cardiovascular. La intervención tuvo una duración de 16 semanas e incluyó sesiones de actividad física mediante exergaming. Se evaluaron variables hemodinámicas, composición corporal y condición física antes y después de la intervención. El análisis estadístico se realizó mediante modelos robustos bootstrap, análisis pareados con corrección FDR y análisis de componentes principales.
Resultados: Se observaron mejoras significativas en fuerza prensil y en la prueba de levantarse y sentarse en 30 segundos, además de una disminución clínicamente favorable de la presión arterial sistólica y diastólica. Los cambios en composición corporal fueron menos consistentes y presentaron mayor heterogeneidad interindividual. El análisis multivariado mostró patrones de adaptación asociados con variables antropométricas, metabólicas y funcionales.
Discusión: Los hallazgos coinciden con investigaciones previas que reportan beneficios del ejercicio físico y del exergaming sobre la capacidad funcional y el control hemodinámico.
Conclusiones: El programa produjo mejoras funcionales relevantes y una posible reducción favorable de presión arterial en pacientes con riesgo cardiovascular, respaldando su potencial como estrategia complementaria de prevención y rehabilitación cardiometabólica.
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