A eficácia de um programa de aconselhamento em grupo baseado em exercícios de zumba para melhorar o bem-estar emocional numa exposição de estudantes adolescentes
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v76.117961Palavras-chave:
Aconselhamento em grupo, aulas de zumba, bem-estar emocional, raparigas adolescentesResumo
Introdução: Este estudo tem como objetivo investigar a eficácia de um programa de aconselhamento em grupo baseado em exercícios de Zumba para melhorar o bem-estar emocional entre um espetáculo de estudantes adolescentes.
Método: Treina adolescentes da Escola Secundária Católica Griega para Niñas, afiliada à Direção de Educação do Primeiro Distrito de Zarqa, para participarem no estúdio. Ofereceram-se como voluntários para participar no programa de aconselhamento para o desenvolvimento, com idades compreendidas entre os 13 e os 16 anos, com uma idade média de 14,5 anos. O programa foi implementado para os participantes do grupo experimental no decurso de 10 sessões, com duração de 60 minutos cada uma, realizadas duas vezes por semana.
Resultados: a análise estadística indicou diferenças estadísticamente significativas nas pontuações posteriores à prova entre os grupos experimental e de controlo, a favor do grupo experimental na pontuação total da Escala de Bienestar Emocional de Sterling para Niños e Adolescentes, assim como nas subescalas. Além disso, os resultados não indicam diferenças nas pontuações do grupo experimental no teste posterior e no teste de seguimento após um mês, o que indica a manutenção dos níveis de bem-estar emocional entre os membros do grupo experimental um mês após o término do programa de avaliação.
Conclusão: Isto sugeriu que o programa de aconselhamento grupal baseado nos exercícios de Zumba utilizados neste estúdio contribuiu para melhorar o bem-estar emocional entre a mostra de estudantes adolescentes na cidade de Zarqa, além do efeito persistente do programa após um mês de acompanhamento. Recomendação: implementar programas baseados na Zumba com estudantes adolescentes para ajudar a melhorar o seu bem-estar emocional.
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