La relación de la conciencia y prácticas nutricionales sostenibles con las tasas y patrones de lesiones deportivas en jugadores de la Liga de Estrellas de Irak
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v78.118766Palabras clave:
Conciencia nutricional sostenible, epidemiología de lesiones, liga de estrellas de Irak, recuperación muscularResumen
Objetivo: El objetivo de este estudio es evaluar el nivel de conciencia y prácticas nutricionales sostenibles y analizar su correlación con las tasas y patrones de lesiones deportivas.
Metodología: Mediante un enfoque descriptivo correlacional, el investigador aplicó una escala estandarizada y un registro de vigilancia de lesiones conforme a los estándares de la FIFA a una muestra aleatoria estratificada de 260 jugadores de la Liga de Estrellas de Irak (2025-2026).
Resultados and Discusión: Los resultados indicaron un nivel general "moderado" de cultura nutricional con una puntuación media de (29,50/50), mostrando una deficiencia notable en el dominio de "Recuperación y Fluidos". Al mismo tiempo, las lesiones musculares predominaron con una prevalencia del 55,8%. Los análisis estadísticos confirmaron una correlación negativa significativamente fuerte (r = -0,682, p < 0,05) entre la conciencia nutricional y la frecuencia de las lesiones. Además, la prueba de Chi-cuadrado (x² = 12,45, p = 0,002) reveló que los jugadores con menor conciencia son significativamente más propensos a sufrir lesiones fisiológicas debido al agotamiento de glucógeno y al retraso en la reparación tisular.
Conclusiones: El estudio recomienda exigir la contratación de nutricionistas deportivos como requisito clave para la concesión de licencias, con el fin de garantizar la seguridad de los jugadores.
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