O impacto do treino de imagem na motivação para o desempenho entre jovens nadadores dos 10 aos 15 anos
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v62.107952Palavras-chave:
imagery training, achievement, motivation, young swimmersResumo
A motivação para a realização é um fator crítico no desempenho e desenvolvimento dos jovens atletas. Isto leva-os a definir e perseguir objetivos, superar obstáculos e ter sucesso nos desportos. Compreender e melhorar a motivação para a realização pode ter um impacto significativo no progresso e desempenho dos jovens atletas. Este estudo tem como objetivo examinar o efeito do treino de imagem na motivação dos jovens nadadores para alcançar, especialmente o compromisso, o estabelecimento de objetivos, a autoconfiança e o compromisso. O desenho da investigação utiliza um grupo de pré-teste e pós-teste. Uma amostra de 20 jovens nadadores participou no estudo. A motivação para a realização foi avaliada através de medidas padronizadas de pré-teste e pós-teste. O teste t para amostras independentes revelou uma diferença altamente significativa entre as médias pré-teste e pós-teste (t = -26,937, p = 0,000), confirmando a eficácia do treino de imagem. Estas melhorias sugerem que o treino com imagens pode melhorar o empenho dos nadadores, a capacidade de estabelecer objetivos, a autoconfiança e o empenho no treino. Embora este estudo apresente várias limitações, como o tamanho limitado da amostra e a curta duração do treino, os resultados confirmam a importância do treino de imagem como um método eficaz para apoiar o desenvolvimento mental e a melhoria do desempenho em jovens nadadores. Recomenda-se mais investigação para abordar estas limitações e explorar os efeitos a longo prazo do treino de imagens.
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