O potencial terapêutico do yoga na pré-diabetes: uma revisão sistemática e uma metaanálise
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v78.115762Palavras-chave:
Índice de massa corporal, glicemia em jejum, hemoglobina glicada, glicemia pós-prandial, pré-diabetes, iogaResumo
Introdução: A pré-diabetes, caracterizada por níveis elevados de glicose no sangue, aumenta o risco de desenvolvimento de diabetes tipo II. Intervenções acessíveis como o yoga oferecem uma abordagem holística para melhorar a saúde metabólica e retrair o aparecimento da doença.
Objectivo: Esta revisão sistemática e metanálisis avaliou os efeitos do yoga no desenvolvimento primário: glicose em ayunas, glicose pós-prandial e hemoglobina glicosilada, e o desenvolvimento secundário: índice de massa corporal, em pessoas com pré-diabetes.
Métodos: Seguindo as diretrizes PRISMA e com registo em PROSPERO (CRD420251017200), foi realizada uma pesquisa (2013–2023) que identificou cinco ensaios controlados aleatórios. A glicose em ayunas, a glicose pós-prandial, a hemoglobina glicosilada e o índice de massa corporal são analisados através de diferenças nos meios. Foi realizada uma análise de subgrupos e de sensibilidade para avaliar a robustez dos resultados. A certeza da evidência foi avaliada através da abordagem GRADE.
Resultados: Foram incluídos cinco ensaios controlados aleatorizados com um total de 501 participantes. A metanálisis não mostrou um efeito significativo do yoga sobre a glicose em ayunas, com uma heterogeneidade considerável e uma evidência de certeza muito baixa. Não se observam efeitos significativos sobre a glicose pós-prandial ou sobre a hemoglobina glicosilada, com heterogeneidade mínima e evidência de baixa certeza. Os efeitos sobre o índice de massa corporal em pessoas com pré-diabetes são também significativos, com evidência de baixa certeza.
Discussão: O yoga não demonstrou relevância clínica em relação à glicose em ayunas, à glicose pós-prandial, à hemoglobina glicosilada e ao índice de massa corporal em pessoas com pré-diabetes. O número limitado de ensaios, o tamanho apresentado pequeno e a baixa ou muito baixa certeza da evidência reduzem a confiança nos resultados. A análise de sensibilidade e de subgrupos reforça a robustez dos hallazgos.
Conclusão: As intervenções de yoga não melhoraram de forma significativa o desenvolvimento primário — glicose em ayunas, glicose pós-prandial e hemoglobina glicosilada — nem o desenvolvimento secundário do índice de massa corporal em pessoas com pré-diabetes.
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