Ativação muscular do ombro durante o agachamento acima da cabeça: efeitos da direção de resistência do metalúrgico na cadeia cinética
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v76.117939Palavras-chave:
Ombro, eletromiografia, músculos superficiais das costas, reabilitação, treino de resistência elásticaResumo
Introdução: A posição sentada com barra sobre a cabeça é um movimento complexo que envolve vários segmentos da cadência cinética. No entanto, a interação entre a atividade eletromiográfica e a resistência do metalúrgico neste contexto ainda não está totalmente compreendida.
Objectivo: Este estúdio examinou como diferentes configurações de resistência à metalurgia influenciam a activação dos músculos do ombro e axio-umeral durante a posição sentada com barra sobre a cabeça.
Metodologia: Foi utilizada a eletromiografia de superfície para registar a atividade muscular em 19 participantes varões saudáveis, divididos em dois grupos de resistência à metalurgia, enquanto realizavam o teste de resistência em três condições de resistência. Foi aplicada uma análise estadística não paramétrica.
Resultados: Se se observarem diferenças significativas na ativação muscular nas diferentes condições de resistência em ambos os grupos de resistência metalúrgica. Os níveis de resistência mais elevados estão associados a uma maior ativação do deltóide anterior (AD), do trapézio superior (UT) e do anco dorsal (LD). As tarefas de ativação revelam uma menor dependência dos músculos principais durante a elevação do braço.
Discussão: A resistência do metalomecânico modula eficazmente a reclusão muscular do ombro, melhorando em particular a estabilização escapular através de uma maior ativação do trapézio inferior e do serrato anterior. O ângulo dorsal contribui também para o controlo do tronco e para a transferência de energia ao longo da cadeia cinética.
Conclusões: Os hallazgos suportam a integração da direção e a magnitude da resistência nas estratégias de reabilitação para otimizar o controlo neuromuscular em pessoas com disfunção do homem
Referências
Andrade, R., Araujo, R. C., Tucci, H. T., Martins, J., & Oliveira, A. S. (2011). Coactivation of the shoulder and arm muscles during closed kinetic chain exercises on an unstable surface. Singapore Med J, 52(1), 35-41. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21298239
Bautista, D., Durke, D., Cotter, J. A., Escobar, K. A., & Schick, E. E. (2020). A Comparison of Muscle Activation Among the Front Squat, Overhead Squat, Back Extension and Plank. Int J Exerc Sci, 13(1), 714-722. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32509107
Borms, D., Maenhout, A., Berckmans, K., Spanhove, V., Vanderstukken, F., & Cools, A. (2022). Scapulothoracic muscle activity during kinetic chain variations of a prone elevation exercise. Braz J Phys Ther, 26(3), 100420. https://doi.org/10.1016/j.bjpt.2022.100420
Borms, D., Maenhout, A., & Cools, A. M. (2020). Incorporation of the Kinetic Chain Into Shoulder-Elevation Exercises: Does It Affect Scapular Muscle Activity? J Athl Train, 55(4), 343-349. https://doi.org/10.4085/1062-6050-136-19
Carvalhais, V. O., Ocarino Jde, M., Araujo, V. L., Souza, T. R., Silva, P. L., & Fonseca, S. T. (2013). Myofascial force transmission between the latissimus dorsi and gluteus maximus muscles: an in vivo experiment. J Biomech, 46(5), 1003-1007. https://doi.org/10.1016/j.jbiomech.2012.11.044
Castelein, B., Cagnie, B., & Cools, A. (2017). Scapular muscle dysfunction associated with subacromial pain syndrome. J Hand Ther, 30(2), 136-146. https://doi.org/10.1016/j.jht.2017.03.006
Castelein, B., Cagnie, B., Parlevliet, T., Danneels, L., & Cools, A. (2015). Optimal Normalization Tests for Muscle Activation of the Levator Scapulae, Pectoralis Minor, and Rhomboid Major: An Electromyography Study Using Maximum Voluntary Isometric Contractions. Arch Phys Med Rehabil, 96(10), 1820-1827. https://doi.org/10.1016/j.apmr.2015.06.004
Cools, A. M., Dewitte, V., Lanszweert, F., Notebaert, D., Roets, A., Soetens, B., Cagnie, B., & Witvrouw, E. E. (2007). Rehabilitation of scapular muscle balance: which exercises to prescribe? Am J Sports Med, 35(10), 1744-1751. https://doi.org/10.1177/0363546507303560
Coyne, L. M., Newell, M., Hoozemans, M. J. M., Morrison, A., & Brown, S. J. (2021). Marker location and knee joint constraint affect the reporting of overhead squat kinematics in elite youth football players. Sports Biomech, 1-18. https://doi.org/10.1080/14763141.2021.1890197
De Mey, K., Danneels, L., Cagnie, B., Van den Bosch, L., Flier, J., & Cools, A. M. (2013). Kinetic chain influences on upper and lower trapezius muscle activation during eight variations of a scapular retraction exercise in overhead athletes. J Sci Med Sport, 16(1), 65-70. https://doi.org/10.1016/j.jsams.2012.04.008
Haberle, R., Schellenberg, F., List, R., Pluss, M., Taylor, W. R., & Lorenzetti, S. (2018). Comparison of the kinematics and kinetics of shoulder exercises performed with constant and elastic resistance. BMC Sports Sci Med Rehabil, 10, 22. https://doi.org/10.1186/s13102-018-0111-7
Haraldsson, B. T., Andersen, C. H., Erhardsen, K. T., Zebis, M. K., Micheletti, J. K., Pastre, C. M., & Andersen, L. L. (2021). Submaximal Elastic Resistance Band Tests to Estimate Upper and Lower Extremity Maximal Muscle Strength. Int J Environ Res Public Health, 18(5). https://doi.org/10.3390/ijerph18052749
Hermens, H. J., Freriks, B., Disselhorst-Klug, C., & Rau, G. (2000). Development of recommendations for SEMG sensors and sensor placement procedures. J Electromyogr Kinesiol, 10(5), 361-374. https://doi.org/10.1016/s1050-6411(00)00027-4
Hoch, M. C., Farwell, K. E., Gaven, S. L., & Weinhandl, J. T. (2015). Weight-Bearing Dorsiflexion Range of Motion and Landing Biomechanics in Individuals With Chronic Ankle Instability. J Athl Train, 50(8), 833-839. https://doi.org/10.4085/1062-6050-50.5.07
Hoch, M. C., & McKeon, P. O. (2011). Joint mobilization improves spatiotemporal postural control and range of motion in those with chronic ankle instability. J Orthop Res, 29(3), 326-332. https://doi.org/10.1002/jor.21256
Kara, D., Harput, G., & Duzgun, I. (2019). Trapezius muscle activation levels and ratios during scapular retraction exercises: A comparative study between patients with subacromial impingement syndrome and healthy controls. Clin Biomech (Bristol), 67, 119-126. https://doi.org/10.1016/j.clinbiomech.2019.05.020
Kaur, N., Bhanot, K., & Ferreira, G. (2020). Effects of Lower Extremity and Trunk Kinetic Chain Recruitment on Serratus Anterior Muscle Activation during Forward Punch Plus Exercise on Stable and Unstable Surfaces. Int J Sports Phys Ther, 15(1), 126-138. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32089964
Kibler, W. B., McMullen, J., & Uhl, T. (2001). Shoulder rehabilitation strategies, guidelines, and practice. Orthop Clin North Am, 32(3), 527-538. https://doi.org/10.1016/s0030-5898(05)70222-4
Kibler, W. B., Sciascia, A. D., Uhl, T. L., Tambay, N., & Cunningham, T. (2008). Electromyographic analysis of specific exercises for scapular control in early phases of shoulder rehabilitation. Am J Sports Med, 36(9), 1789-1798. https://doi.org/10.1177/0363546508316281
Laudner, K. G., & Williams, J. G. (2013). The relationship between latissimus dorsi stiffness and altered scapular kinematics among asymptomatic collegiate swimmers. Phys Ther Sport, 14(1), 50-53. https://doi.org/10.1016/j.ptsp.2012.02.007
Ludewig, P. M., & Braman, J. P. (2011). Shoulder impingement: biomechanical considerations in rehabilitation. Man Ther, 16(1), 33-39. https://doi.org/10.1016/j.math.2010.08.004
Maenhout, A., Van Praet, K., Pizzi, L., Van Herzeele, M., & Cools, A. (2010). Electromyographic analysis of knee push up plus variations: what is the influence of the kinetic chain on scapular muscle activity? Br J Sports Med, 44(14), 1010-1015. https://doi.org/10.1136/bjsm.2009.062810
Miyakoshi, K., Umehara, J., Komamura, T., Ueda, Y., Tamezawa, T., Kitamura, G., & Ichihashi, N. (2019). Effect of different trunk postures on scapular muscle activities and kinematics during shoulder external rotation. J Shoulder Elbow Surg, 28(12), 2438-2446. https://doi.org/10.1016/j.jse.2019.04.059
Mohamed, R. R., Abdel-Aziem, A. A., Mohammed, H. Y., & Diab, R. H. (2022). Chronic low back pain changes the latissmus dorsi and gluteus maximus muscles activation pattern and upward scapular rotation: A cross-sectional study. J Back Musculoskelet Rehabil, 35(1), 119-127. https://doi.org/10.3233/BMR-200253
Myers, T. W., Chaitow, L., & Juhan, D. (2001). Anatomy Trains: Myofascial Meridians for Manual and Movement Therapists. Churchill Livingstone. https://books.google.co.ug/books?id=XeoRvgAACAAJ
Oliver, G. D., Plummer, H. A., & Gascon, S. S. (2016). Electromyographic Analysis of Traditional and Kinetic Chain Exercises for Dynamic Shoulder Movements. J Strength Cond Res, 30(11), 3146-3154. https://doi.org/10.1519/JSC.0000000000001389
Park, K. M., Cynn, H. S., & Choung, S. D. (2013). Musculoskeletal predictors of movement quality for the forward step-down test in asymptomatic women. J Orthop Sports Phys Ther, 43(7), 504-510. https://doi.org/10.2519/jospt.2013.4073
Reed, D., Cathers, I., Halaki, M., & Ginn, K. A. (2016). Does load influence shoulder muscle recruitment patterns during scapular plane abduction? J Sci Med Sport, 19(9), 755-760. https://doi.org/10.1016/j.jsams.2015.10.007
Richardson, E., Lewis, J. S., Gibson, J., Morgan, C., Halaki, M., Ginn, K., & Yeowell, G. (2020). Role of the kinetic chain in shoulder rehabilitation: does incorporating the trunk and lower limb into shoulder exercise regimes influence shoulder muscle recruitment patterns? Systematic review of electromyography studies. BMJ Open Sport Exerc Med, 6(1), e000683. https://doi.org/10.1136/bmjsem-2019-000683
Salles, F. L. P., & Pascoal, A. G. (2025). A Kinematic Study on the Use of Overhead Squat Exercise with Elastic Resistance on the Shoulder Kinetic Chain Approach. J Funct Morphol Kinesiol, 10(1). https://doi.org/10.3390/jfmk10010097
Wasserberger, K. W., Downs, J. L., Barfield, J. W., Williams, T. K., & Oliver, G. D. (2020). Lumbopelvic-Hip Complex and Scapular Stabilizing Muscle Activations During Full-Body Exercises With and Without Resistance Bands. J Strength Cond Res, 34(10), 2840-2848. https://doi.org/10.1519/JSC.0000000000002842
Wattanaprakornkul, D., Halaki, M., Boettcher, C., Cathers, I., & Ginn, K. A. (2011). A comprehensive analysis of muscle recruitment patterns during shoulder flexion: an electromyographic study. Clin Anat, 24(5), 619-626. https://doi.org/10.1002/ca.21123
Werin, M., Maenhout, A., Smet, S., Van Holder, L., & Cools, A. (2020). Muscle recruitment during plyometric exercises in overhead athletes with and without shoulder pain. Phys Ther Sport, 43, 19-26. https://doi.org/10.1016/j.ptsp.2020.01.015
Wu, G., van der Helm, F. C., Veeger, H. E., Makhsous, M., Van Roy, P., Anglin, C., Nagels, J., Karduna, A. R., McQuade, K., Wang, X., Werner, F. W., & Buchholz, B. (2005). ISB recommendation on definitions of joint coordinate systems of various joints for the reporting of human joint motion-Part II: shoulder, elbow, wrist and hand. Journal of Biomechanics, 38(5), 981-992.
Zaremski, J. L., Wasser, J. G., & Vincent, H. K. (2017). Mechanisms and Treatments for Shoulder Injuries in Overhead Throwing Athletes. Curr Sports Med Rep, 16(3), 179-188. https://doi.org/10.1249/jsr.0000000000000361
Downloads
Publicado
Edição
Secção
Licença
Direitos de Autor (c) 2025 Fagner Luiz Pacheco Salles, Augusto Gil Pascoal
Este trabalho encontra-se publicado com a Licença Internacional Creative Commons Atribuição-NãoComercial-SemDerivações 4.0.
Autores que publicam nesta revista concordam com os seguintes termos:
- Autores mantém os direitos autorais e assegurar a revista o direito de ser a primeira publicação da obra como licenciado sob a Licença Creative Commons Attribution que permite que outros para compartilhar o trabalho com o crédito de autoria do trabalho e publicação inicial nesta revista.
- Os autores podem estabelecer acordos adicionais separados para a distribuição não-exclusiva da versão do trabalho publicado na revista (por exemplo, a um repositório institucional, ou publicá-lo em um livro), com reconhecimento de autoria e publicação inicial nesta revista.
- É permitido e os autores são incentivados a divulgar o seu trabalho por via electrónica (por exemplo, em repositórios institucionais ou no seu próprio site), antes e durante o processo de envio, pois pode gerar alterações produtivas, bem como a uma intimação mais Cedo e mais do trabalho publicado (Veja O Efeito do Acesso Livre) (em Inglês).
Esta revista é a "política de acesso aberto" de Boai (1), apoiando os direitos dos usuários de "ler, baixar, copiar, distribuir, imprimir, pesquisar, ou link para os textos completos dos artigos". (1) http://legacy.earlham.edu/~peters/fos/boaifaq.htm#openaccess
