Caracterização do perfil fisiológico e da resposta cardiovascular ao treino em mulheres na fase da menopausa
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v76.118445Palavras-chave:
Composição corporal, exercício físico, frequência cardíaca, gasto energético, menopausaResumo
Introdução: A menopausa envolve alterações hormonais que afetam a função cardiovascular e a composição corporal, aumentando a vulnerabilidade metabólica. O exercício pode modular estas respostas, mas a interação entre a adiposidade e o gasto energético em situações reais é ainda desconhecida.
Objectivo: Caracterizar o perfil fisiológico e a resposta cardiovascular das mulheres activas na menopausa, integrando a antropometria, a composição corporal, a frequência cardíaca e o gasto energético, e explorar as associações entre estas variáveis.
Metodologia: Foi realizado um estudo observacional transversal com 100 mulheres ativas. A composição corporal foi avaliada através de bioimpedância elétrica, e a frequência cardíaca e o gasto energético por sessão foram obtidos por dispositivos inteligentes durante sessões regulares de exercício. Foram realizadas análises comparativas e correlacionais não paramétricas.
Resultados: As participantes com elevada adiposidade apresentaram uma maior percentagem de gordura corporal (33,12% vs. 26,04%) e um menor gasto energético (745 vs. 847 kcal/sessão). Observou-se uma associação negativa entre a percentagem de gordura corporal e o gasto energético (ρ = −0,36), não tendo sido encontradas diferenças na frequência cardíaca em repouso entre os perfis. O IMC não apresentou associação com a adiposidade real.
Discussão: Os resultados indicam que a adiposidade está relacionada com o volume de treino e com o gasto energético, e não com a intensidade relativa, devendo ser interpretados considerando o desenho transversal do estudo e as limitações dos dispositivos comercialmente disponíveis.
Conclusões: A percentagem de gordura corporal descreve o perfil funcional com maior precisão do que o IMC. Perfis com menor adiposidade coexistem com maior volume de treino e gasto energético, o que reforça a importância da utilização da composição corporal e dos padrões de treino como indicadores complementares na avaliação da mulher na menopausa.
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