Desarrollo y validación del cuestionario de actividad física para adultos de 65 años y mayores (PAQ-EA): herramienta de evaluación integral
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v74.116558Palabras clave:
Estilo de vida activo, Envejecimiento saludable, Fiabilidad test-retest, Met, Personas mayoresResumen
Introducción: La actividad física es fundamental para un envejecimiento saludable, ya que reduce riesgos como sarcopenia, fragilidad, enfermedades crónicas y mejora el bienestar. Sin embargo, existen pocas herramientas validadas que evalúen de manera integral los patrones de actividad física en adultos mayores de 65 años, especialmente en contextos sociales y familiares.
Objetivo: Desarrollar y validar el Cuestionario de Actividad Física para Adultos Mayores (PAQ-EA).
Metodología: El PAQ-EA se diseñó mediante el método Delphi, con un panel de 8 expertos. El cuestionario consta de 9 ítems que evalúan la actividad física en diferentes intensidades y dominios, incluyendo el comportamiento sedentario. La fiabilidad se analizó en una muestra de 140 participantes (edad media 79.6 ± 5.6 años) mediante un test-retest, utilizando coeficientes de correlación intraclase. Para evaluar la validez de constructo, se compararon las puntuaciones con pruebas de desempeño físico.
Resultados: El PAQ-EA mostró una fiabilidad de buena a excelente. Se hallaron correlaciones significativas entre las puntuaciones del cuestionario y el rendimiento físico, observándose que mayor tiempo sedentario se relaciona con peor desempeño funcional.
Discusión: El PAQ-EA demostró una buena validez y fiabilidad, evaluando también la actividad en contextos sociales, familiares y solitarios. Se identificaron intensidades más bajas en actividades familiares y sociales, aunque relevantes para el bienestar. La inclusión del tiempo sedentario y de actividades básicas cotidianas refuerza su vínculo con la prevención del deterioro funcional en adultos mayores.
Conclusión: El PAQ-EA es una herramienta válida y fiable para la evaluación de la actividad física en adultos mayores, incorporando contextos clave.
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