Estudo piloto sobre a eficácia da meditação Sidhakarya na redução dos níveis de malondialdeído: uma abordagem experimental

Autores

  • I Gusti Ngurah Putra Eka Santosa Department of Physiology, Faculty of Medicine, Universitas Mahasaraswati Denpasar
  • I Made Jawi Faculty of Medicine, Udayana University
  • Cokorda Bagus Jaya Lesmana Faculty of Medicine, Udayana University
  • Yenni Kandarini Faculty of Medicine, Udayana University
  • Ida Bagus Yorky Brahmantya Universitas Mahasaraswati Denpasar https://orcid.org/0000-0001-7431-9047
  • I Gusti Agung Ayu Istri Adnyeswari Universitas Mahasaraswati Denpasar

DOI:

https://doi.org/10.47197/retos.v66.111837

Palavras-chave:

Estresse oxidativo, Malondialdeído, Meditação Sidhakarya

Resumo

Introdução: Os stresses oxidativos, causados ​​pelo desequilíbrio entre as espécies reativas de oxigénio (ROS) e os antioxidantes, contribuem para as doenças crónicas. O malondialdeído (MDA), um marcador de dano oxidativo, é utilizado comummente para avaliar estes stresses. Está demonstrado que a meditação, especialmente as práticas de mindfulness, reduz o stress oxidativo. Este estúdio piloto investigou o impacto da meditação Sidhakarya, uma técnica especificamente baseada na atenção plena, nos níveis de MDA em pessoas que experimentam são moderadas.
Objectivo: Avaliar a eficácia da meditação Sidha-karya na redução dos níveis de MDA, um biomarcador chave do stress oxidativo.
Metodologia: Foi empregue um projeto de grupo de controlo aleatorizado de pré e pós-teste. Um total de 60 participantes (edad media 34,5 ± 8,2 anos) foram aleatoriamente designados para o grupo de intervenção (Grupo B), que praticaram sessões diárias de meditação Sidhakarya de 30 minutos durante 6 semanas, ou para o grupo de controlo (Grupo A), que mantiveram as suas atividades habituais. Os níveis de MDA foram utilizados no ensaio de substâncias reativas ao ácido tiobarbi-túrico (TBARS). O stress psicológico e o estado de espírito são avaliados através da Escala de Stres Percibido (PSS) e do Perfil de Estados de Ânimo (POMS).
Resultados: Dos 60 participantes, 55 completam o estúdio. O grupo de intervenção apresentou uma redução de 30% nos níveis de MDA (de 1780 nmol/mL para 1242 nmol/mL, p = 0,01), a par de melhorias significativas no stress (p = 0,04) e no estado de espírito (p = 0,03).
Discussão: A meditação Sidhakarya reduziu eficazmente o stress oxidativo e melhorou o bem-estar emocional, o que apoiou o seu potencial como intervenção não farmacológica para a gestão do stress.
Conclusões: Este estudo destaca a meditação Sidhakarya como uma informação que promete reduzir o stress oxidativo e melhorar a saúde psicológica.

Biografias do Autor

  • Ida Bagus Yorky Brahmantya, Universitas Mahasaraswati Denpasar

    Lecuter at Faculty of Medicine

  • I Gusti Agung Ayu Istri Adnyeswari, Universitas Mahasaraswati Denpasar

    Medical Student at Faculty of Medicine, Universitas Mahasaraswati Denpasar

Referências

Büssing, A., Michalsen, A., Khalsa, S. B. S., Telles, S., & Sherman, K. J. (2012). Effects of yoga on mental and physical health: A short summary of reviews. In Evidence-based Complementary and Alternative Medicine (Vol. 2012). https://doi.org/10.1155/2012/165410

Chmielewski, J., Łoś, K., & Łuczyński, W. (2021). Mindfulness in healthcare professionals and medical education. In International Journal of Occupational Medicine and Environmental Health (Vol. 34, Issue 1, pp. 1–14). Nofer Institute of Occupational Medicine. https://doi.org/10.13075/ijomeh.1896.01542

Chen, J., Zeng, L., Xia, T., Li, S., Yan, T., Wu, S., Qiu, G., & Liu, Z. (2015). Toward a biomarker of oxidative stress: a fluorescent probe for exogenous and endogenous malondialdehyde in living cells. Analytical chemistry, 87(16), 8052–8056. https://doi.org/10.1021/acs.analchem.5b02032

Cohen, S., Gianaros, P. J., & Manuck, S. B. (2016). A Stage Model of Stress and Disease. Perspectives on Psychological Science, 11(4), 456–463. https://doi.org/10.1177/1745691616646305

Dimitrios Tsikas. (2017). Assessment of lipid peroxidation by measuring malondialdehyde (MDA) and relatives in biological samples: Analytical and biological challenges. Analytical Biochemistry, 524, 13–30. https://doi.org/10.1016/j.ab.2016.10.021

Goyal, M., Singh, S., Sibinga, E. M. S., Gould, N. F., Rowland-Seymour, A., Sharma, R., Berger, Z., Sleicher, D., Maron, D. D., Shihab, H. M., Ranasinghe, P. D., Linn, S., Saha, S., Bass, E. B., & Haythornthwaite, J. A. (2014). Meditation programs for psychological stress and well-being: A systematic review and meta-analysis. JAMA Internal Medicine, 174(3), 357–368. https://doi.org/10.1001/jamainternmed.2013.13018

Househam, A. M., Peterson, C. T., Mills, P. J., & Chopra, D. (2017). The Effects of Stress and Meditation on the Immune System, Human Microbiota, and Epigenetics. Advances in Mind-Body Medicine, 31(4), 10–25.

Incalza, M. A., D’Oria, R., Natalicchio, A., Perrini, S., Laviola, L., & Giorgino, F. (2018). Oxidative stress and reactive oxygen species in endothelial dysfunction associated with cardiovascular and metabolic diseases. In Vascular Pharmacology (Vol. 100, pp. 1–19). Elsevier Inc. https://doi.org/10.1016/j.vph.2017.05.005

Indra Wirawan, K. (2021). Theo-Esthetic-Philosophy of Topeng Sidakarya in Balinese Hindu Religious Practice. Mudra Jurnal Seni Budaya, 36(2), 230–236. https://doi.org/doi:10.31091/mudra.v36i2.1283.

Khoury, B., Sharma, M., Rush, S. E., & Fournier, C. (2015). Mindfulness-based stress reduction for healthy individuals: A meta-analysis. Journal of Psychosomatic Research, 78(6), 519–528. https://doi.org/https://doi.org/10.1016/j.jpsychores.2015.03.009

Kim, D. H., Moon, Y. S., Kim, H. S., Jung, J. S., Park, H. M., Suh, H. W., Kim, Y. H., & Song, D. K. (2005). Effect of Zen Meditation on serum nitric oxide activity and lipid peroxidation. Progress in neuro-psychopharmacology & biological psychiatry, 29(2), 327–331. https://doi.org/10.1016/j.pnpbp.2004.11.019

Marshall, M., McClanahan, M., Warren, S. M., Rogers, R., & Ballmann, C. (2020). A comparison of the acute effects of different forms of yoga on physiological and psychological stress: A pilot study. International Journal of Environmental Research and Public Health, 17(17), 1–8. https://doi.org/10.3390/ijerph17176090

Mas-Bargues, C., Escrivá, C., Dromant, M., Borrás, C., & Viña, J. (2021). Lipid peroxidation as measured by chromatographic determination of malondialdehyde. Human plasma reference values in health and disease. In Archives of Biochemistry and Biophysics (Vol. 709). Academic Press Inc. https://doi.org/10.1016/j.abb.2021.108941

Oka, T., & Lkhagvasuren, B. (2021). Health-related benefits and adverse events associated with yoga classes among participants that are healthy, in poor health, or with chronic diseases. BioPsychoSocial Medicine, 15(1). https://doi.org/10.1186/s13030-021-00216-z

Oken, B. S., Goodrich, E., Klee, D., Research Assistant, B. [, Memmott, T., & Proulx, J. (2018). Predictors of Improvements in Mental Health From Mindfulness Meditation in Stressed Older Adults. In Altern Ther Health Med (Vol. 24, Issue 1).

Patil, Y., Sabbu, K., Iyer, R. B., Philip, S. T., Armila Nadhar, A., Thakur, K. S., Kadu, P., & Thakur, M. (2024). Effect of Heartfulness Meditation on Oxidative Stress and Mindfulness in Healthy Participants. Cureus, 16(6), e62943. https://doi.org/10.7759/cureus.62943

Pascoe, M. C., Thompson, D. R., & Ski, C. F. (2017). Yoga, mindfulness-based stress reduction and stress-related physiological measures: A meta-analysis. In Psychoneuroendocrinology (Vol. 86, pp. 152–168). Elsevier Ltd. https://doi.org/10.1016/j.psyneuen.2017.08.008

Santosa, I. G. N. P. E., Adiatmika, I. P. G., Wulanyani, N. M. S., & Sundari, L. P. R. (2024). Sidhakarya state conditioning in improving shooting accuracy of petanque athletes in Bali. Retos, 59, 1071–1080. https://doi.org/10.47197/retos.v59.105523

Strehli, I., Burns, R. D., Bai, Y., Ziegenfuss, D. H., Block, M. E., & Brusseau, T. A. (2021). Mind–body physical activity interventions and stress-related physiological markers in educational settings: A systematic review and meta-analysis. In International Journal of Environmental Research and Public Health (Vol. 18, Issue 1, pp. 1–24). MDPI AG. https://doi.org/10.3390/ijerph18010224

Wu, J., Yang, C., Yang, M., Liang, Z., Wu, Y., Kong, X., Fan, H., Wang, S., Ning, C., Xiao, W., Jin, Y., Yi, J., & Yuan, Z. (2022). The role of ER stress and ATP/AMPK in oxidative stress meditated hepatotoxicity induced by citrinin. Ecotoxicology and environmental safety, 237, 113531. https://doi.org/10.1016/j.ecoenv.2022.113531

Downloads

Publicado

04-04-2025

Edição

Vol. 66 (2025)

Secção

Artigos de caráter científico: trabalhos de pesquisas básicas e/ou aplicadas.

Licença

Direitos de Autor (c) 2025 I Gusti Ngurah Putra Eka Santosa, I Made Jawi, Cokorda Bagus Jaya Lesmana, Yenni Kandarini, Ida Bagus Yorky Brahmantya, I Gusti Agung Ayu Istri Adnyeswari

Creative Commons License

Este trabalho encontra-se publicado com a Licença Internacional Creative Commons Atribuição-NãoComercial-SemDerivações 4.0.

Autores que publicam nesta revista concordam com os seguintes termos:

  1. Autores mantém os direitos autorais e assegurar a revista o direito de ser a primeira publicação da obra como licenciado sob a Licença Creative Commons Attribution que permite que outros para compartilhar o trabalho com o crédito de autoria do trabalho e publicação inicial nesta revista.
  2. Os autores podem estabelecer acordos adicionais separados para a distribuição não-exclusiva da versão do trabalho publicado na revista (por exemplo, a um repositório institucional, ou publicá-lo em um livro), com reconhecimento de autoria e publicação inicial nesta revista.
  3. É permitido e os autores são incentivados a divulgar o seu trabalho por via electrónica (por exemplo, em repositórios institucionais ou no seu próprio site), antes e durante o processo de envio, pois pode gerar alterações produtivas, bem como a uma intimação mais Cedo e mais do trabalho publicado (Veja O Efeito do Acesso Livre) (em Inglês).

Esta revista é a "política de acesso aberto" de Boai (1), apoiando os direitos dos usuários de "ler, baixar, copiar, distribuir, imprimir, pesquisar, ou link para os textos completos dos artigos". (1) http://legacy.earlham.edu/~peters/fos/boaifaq.htm#openaccess

Como Citar

Santosa, I. G. N. P. E., Jawi, I. M., Lesmana, C. B. J., Kandarini, Y., Brahmantya, I. B. Y., & Adnyeswari, I. G. A. A. I. (2025). Estudo piloto sobre a eficácia da meditação Sidhakarya na redução dos níveis de malondialdeído: uma abordagem experimental. Retos, 66, 803-809. https://doi.org/10.47197/retos.v66.111837