A aprendizagem motora complexa através da dança legong balinesa aumenta o BDNF em repouso em raparigas pré-adolescentes
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v74.117326Palavras-chave:
Aprendizagem motora, BDNF (fator neurotrófico derivado do cérebro), dança tradicional, neuroplasticidade, adolescentesResumo
Introdução e objetivo. O BDNF é crucial para a neuroplasticidade, diferenciação neuronal e cognição. Embora os exercícios aeróbicos e de resistência visem aumentar os seus níveis, os resultados são inconsistentes. A aprendizagem motora estimula mais a neuroplasticidade do que a atividade repetitiva.
Metodologia. Este estudo analisou o efeito da aprendizagem motora nos níveis de BDNF em repouso em raparigas pré-adolescentes e a sua relação com a melhoria da aptidão física. As raparigas sem experiência em dança Legong foram atribuídas ao Grupo de Aprendizagem (GC; n = 19); as que tinham experiência foram atribuídas ao Grupo Repetitivo (GR; n = 19). Ambos os grupos completaram seis semanas de treino. O GC aprendeu novas coreografias; o GR repetiu rotinas. O BDNF em repouso, a capacidade aeróbia e a resistência muscular foram avaliados antes e depois.
Resultados. No início do estudo, o grupo LG apresentou um BDNF significativamente mais baixo do que o grupo GR (p = 0,040). O BDNF em repouso aumentou significativamente no grupo de LG (mediana de 1,995 a 2,546 μg/ml; p = 0,001), mas não no GR (p = 0,469). Após a intervenção, o LG fechou com sucesso a lacuna inicial de BDNF (p = 0,563). A capacidade aeróbia no LG foi superior à do GR (p = 0,014), enquanto o GR manteve uma resistência muscular superior (p = 0,003). Não foi encontrada correlação entre as alterações do BDNF e as medidas de aptidão física.
Conclusões. Estes achados sugerem que a aprendizagem motora estimula o BDNF de forma mais eficaz do que o movimento repetitivo, destacando a importância do envolvimento cognitivo no treino físico, com potenciais aplicações na educação, neurorreabilitação e desenvolvimento desportivo baseado em competências.
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