Qualidade de vida em idosos: impacto de um programa de exercício supervisionado de 32 semanas
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v85.119999Palavras-chave:
Envelhecimento, idosos, exercício físico, cuidados de saúde primários, qualidade de vidaResumo
Introdução: O envelhecimento populacional representa um desafio para a manutenção da qualidade de vida (QV). Nos cuidados de saúde primários, o exercício físico supervisionado é essencial para a preservação do bem-estar físico, emocional e social. Objectivo: Avaliar a qualidade de vida dos idosos seguidos nos cuidados primários durante 32 semanas de exercício físico individualizado, comparando dois grupos etários (60-69 anos e 70 ou mais anos). Metodologia: Estudo quase experimental longitudinal realizado com 161 idosos (68,01 ± 5,46 anos) em Unidades Básicas de Saúde de Aracaju, Brasil. O módulo WHOQOL-OLD foi utilizado nas avaliações diagnóstica, formativa e sumativa. Resultados: Observou-se um aumento significativo do Índice de Qualidade de Vida Geral entre as avaliações diagnóstica e sumativa (10,52%; p < 0,001), com melhoria da autonomia, funcionamento sensorial e participação social, não havendo diferenças entre os grupos etários. Discussão: Os resultados confirmam que o exercício físico atua como um fator protetor da qualidade de vida contra as perdas inerentes ao envelhecimento. Conclusões: O programa constitui uma intervenção eficaz nos cuidados primários, reforçando a importância das políticas públicas dirigidas ao envelhecimento ativo.Referências
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